Ամերիկացի դերասանուհի և դիզայներ Jacակլին Սմիթը, որը առավել հայտնի է Charlie's Angels հիթասերիալում սերիալում նկարահանված դերով, բացահայտել է երիտասարդ մնալու գաղտնիքը: Նրա խորհուրդը մեջբերում է Daily Mail- ը:
Իր Instagram- ի հաշվում, 74-ամյա հայտնին տեսանյութ է հրապարակել, որում նա ցուցադրել է սմուզիի ստեղծման գործընթացը, որն օգնում է բարելավել առողջությունը և պահպանել երիտասարդ տեսքը: Շրջանակում նա հայտնվեց ՝ մազերը իջած բեժ սվիտերով:
«Դա համեղ է և ինձ էներգիա է հաղորդում: Բաղադրությունը ՝ կես վարունգ, կես խնձոր, կիտրոնի մեկ քառորդ, նեխուրի մեկ ցողուն, կոճապղպեղի մեկ կտոր, սպանախի քառորդ բաժակ, կաղամբի չորրորդ բաժակ: Հրահանգներ. Տեղադրեք նշված ապրանքները բլենդերի մեջ, ավելացրեք ջուր և հարեք: Վայելեք »: - Սմիթը ստորագրեց գրառումը, որը հավաքեց գրեթե հինգ հազար հավանում:
Դերասանուհին պարբերաբար սպորտով է զբաղվում, հաճախ հաճախում է յոգայի դասընթացների:
Փետրվարի սկզբին 70-ամյա դերասանուհի Janeեյն Սեյմուրը բացահայտեց իր «հավիտյան երիտասարդ» դեմքի գաղտնիքը: Նա իր տարիքային տեսքը պայմանավորեց առողջ սնունդ, պիլատես, վիտամիններ և լողափերի ամենօրյա զբոսանքների համադրությամբ: Բացի այդ, հայտնին շեշտեց, որ կարևոր է նվազագույնի հասցնել արևի ուղիղ ճառագայթները:
