27-ամյա գեղեցկուհի Գոհար Ավետիսյանը երկար պայքարեց ավելորդ քաշի դեմ ՝ պարբերաբար հրապարակելով իր գործողությունների արդյունքները ընթացիկ պատմություններում: Սկզբում նրան գոհացրեց թեկուզ փոքր հաղթանակը. -5 կգ: Հետո Գուոն ներգրավվեց գործընթացում և սկսեց «ագահորեն» գնալ դեպի իր նպատակը ՝ ինտենսիվորեն նիհարելով: Դիմահարդարուհին բացառիկ մեկնաբանություն տվեց մեր պորտալի ներկայացուցչին և պատմեց, թե իրեն ինչ է թվում նիհարելու ամենադժվարը և ինչպես է իրեն հաջողվում «չկտրվել» սննդակարգից: Պարզվեց, որ վերականգնողական ծանր ժամանակահատվածից հետո աղջիկը պատրաստվում է իր ռեժիմում ներառել ֆիզիկական վարժությունների համապատասխան համակարգ: Դուք հիմա չպետք է դա անեիք: Աստղը խոստովանում է, որ ամբողջ մարմինը մեծ ցավ ունի և բարդ վիրաբուժական միջամտությունից հետո հոգու հանգստության կարիք ունի: Ռուս հանրաճանաչության մեկ այլ գաղտնիքն այն է, որ նա իրեն չի հերքում փոքր թույլ կողմերը, երբ ուզում է համեղ բան ուտել: «Ես մի ամբողջ տորթ չեմ ուտի, մի փոքրիկ կտոր կուտեմ, բայց կբավարարեմ իմ կարիքները, որպեսզի ցանկանամ ազատվել: Ես կուտեմ, բայց կհաշվեմ կալորիաներով», - ասում է meiakapa աշխարհը բացահայտում է նիհարելու համար կյանքի հակերությունը:
Գոհարի բացառիկ հարցազրույցը 50 կգ նիհարելուց հետո
Video: Գոհարի բացառիկ հարցազրույցը 50 կգ նիհարելուց հետո
Խորհուրդ ենք տալիս:
Նախքան և հետո. Ալանա Մամաեւան ցույց տվեց իր կազմվածքը պլաստիկ վիրահատություններից առաջ և 40 կգ նիհարելուց առաջ
Հայտնի ֆուտբոլիստի կինը բացահայտել է իր իդեալական կազմվածքի գաղտնիքը: Ալանա Մամաեւան իր Instagram- ում տեղադրել է լուսանկար ՝ 40 կգ քաշի կտրուկ կորստից և վիրահատությունից առաջ և հետո
123 կգ-ով նիհարելուց հետո աղջիկը խոսեց իր կյանքի մասին
ԱՄՆ-ում, Յուտա նահանգից գեր ուսանողուհին պատմել է իր կյանքի մասին ՝ 123 կգ նիհարելուց հետո, գրում է Daily Mail- ը: 24 տարեկանում Էրիկա Օլսոնը կշռում էր 190 կգ: Բոլորին
«Քաշը 72 կգ էր». «Չիկ» աստղ Վարվառա Շմիկովան ցույց տվեց իր կազմվածքը նիհարելուց առաջ և հետո
Հայտնի աստղը կիսվում էր իր սեփական սննդակարգով: «Չիկի» սերիալի աստղ Վարվառա Շմիկովան Instagram- ի իր էջում նկարների շարք է հրապարակել նիհարելուց առաջ և հետո: Չորս լուսանկարներում դերասանուհին
Հանրաճանաչ ռեփեր Դուդյուի սկանդալային հարցազրույցը
Յուրի Դուդյուի հետ նոր հարցազրույցում ցնցող ռուս ռեփ նկարիչ Մորգենշտեռնը պատմեց, թե ինչպես է նա կորցրել 20 կիլոգրամ մեկուկես ամսվա ընթացքում, և երբ է կատարել իր առաջին մանիկյուրը:
Ինչպե՞ս փոխվեցին աստղերը նիհարելուց հետո: Խոակին Ֆենիքս, Քրիստինա Ագիլերա, Ադել
Մյուս կողմից, որոշ հայտնիներ ավելի լավ տեսք ունեն ՝ ավելի շատ քաշ ունենալով: Քաշի ակտիվ կորստի ժամանակ ոչ միայն ավելորդ կիլոգրամներն են անցնում, այլև արտաքին տեսքի սովորական հատկությունները, օրինակ ՝ ավելի պարզ