Դժվար տարի էր: Ինչ է սպասվում անհայտ է: Հաստատություններից ՝ միայն դու: Նոր տարում լավ հոգ տարեք ինքներդ ձեզ և ընդունեք գեղեցկության ցանկությունները մեր ընկերներից:
Քսենիա Շիպիլովա, Aesthetiks Beauty Group- ի և Keep Looking սրահների ցանցի հիմնադիր, գեղեցկության մենթոր @shipilovaks
Ես կցանկանայի ավելի հաճախ փայփայել ինքս ինձ դեմքի և մարմնի բուժումներով և գեղեցկության բանկաներով, որոնք մաշկը դարձնում են փայլուն, փափուկ և հաճելիորեն բուրավետ:
Գոշա Կարցեվ
ոճաբան, բլոգեր, առցանց դպրոցի ղեկավար Գոշ @goshakartsev
Ես ուզում եմ, որ հաջորդ տարի բոլորը մտածեն իրենց մաշկի խնամքի մասին: Օրինակ ՝ ես հայտնաբերեցի ապարատային կոսմետոլոգիան և դրանում անհավատալի եմ: Ընդհանրապես, արա այն, ինչ ուզում ես. Մենք ապրում ենք մեկ անգամ: Եթե սիրում եք նկարել `նկարել, եթե ձեզ դուր չի գալիս` մի նկարեք: Հիմնական բանը այն է, որ դուք ապահով ու առողջ եք:
Մարիա ԿԱԿԴԵԼԱ, լրագրող, KAKDELA կենդանի հաղորդակցման ակումբի հիմնադիր @mariakakdela
Եղեք բաց Նոր գիտելիքների, փորձերի և փորձի, ուրախության համար: Հետազոտեք, հաճելի հայտնագործություններ կատարեք նաև գեղեցկության ոլորտում: Մաշկի առողջության մասին հոգ տանելը թրենդային է 2021 թվականին: Ես առաջարկում եմ կենտրոնանալ ոչ թե թերությունները քողարկելու, այլ համապարփակ ինքնասպասարկման վրա. Սննդակարգի կարգավորում, ճիշտ խնամքի ընտրություն և սթրեսի աղբյուրների կրճատում:
Ոգեշնչման համար ես կիսում եմ այն ապրանքները, որոնք ինձ տպավորեցին այս տարի և որոնք ես վերցնելու եմ հաջորդ տարի. UFO 2 խելացի դիմակ, Foreo, Origins շիճուկներ և կեղևներ, փայլ և Buxom դիմահարդարման այլ միջոցներ, ինչպիսիք են Pillow Pout Creamy Plumping Lip Powder, BronzeGlow անվտանգ արևի և գլխամաշկի համար մաքրող շամպուն DSD De Luxe 1.1:
Սամիրա Մուստաֆաևա, Ռիթմիկ մարմնամարզության աշխարհի առաջնության մեդալակիր, SMstretching ֆիթնես ստուդիայի ցանցի և Project By SMstretching- ի հիմնադիր @samira_mustafaeva
Թող 2021 թվականը լինի ձեր ինքնասիրության տարին: Լսեք ձեզ և ձեր մարմնին ավելի հաճախ, պահեք ձեր մարմինը լավ վիճակում և հոգ տանեք ձեր առողջության մասին:
Միրել, երգիչ @fraukrauze
Երանի նոր տարում միայն շողշողուն արցունքներ լինեին:
Անաստասիա Դուբինսկայա, դեմքի նյարդամկանային վերականգնման մասնագետ, Revitonika բնական երիտասարդացման դպրոցի հիմնադիր և ղեկավար
Մենք դժվար թե բաց թողնենք 2020 թվականը: Տարին միանշանակ երկիմաստ էր. Այն դնելու այլ տարբերակ չկա: Բավական էր բոլոր նորությունները, երբեմն շատ դժվար էր, բայց ետ նայելով ՝ ես հասկանում եմ. Որքա manyն լավ բան է տեղի ունեցել այդ 366 օրվա ընթացքում: Մենք սովորել ենք գնահատել այն, ինչը իսկապես կարևոր է ՝ ի վերջո առողջություն, սիրելիների հետ անցկացրած ժամանակ, պարզ գրկախառնություններ և համբույրներ, մաքուր օդով զբոսնել: Եվ ես կցանկանայի, որ սա, իրոք, հարազատ և արժեքավոր, հաջորդ տարի բազմապատկվեր: Մաղթում եմ, որ միշտ գեղեցկություն նվիրեք ՝ ինքներդ ձեզ, ձեր սիրելիներին, աշխարհին: Ի վերջո, սպորտը, պարանոցի մարմնամարզությունը, ինքնալուսացումը և անձնական խնամքը սոսկ կնճիռներից ու այտուցներից ազատվելու, ձեր մկանները ձգելու և նիհարելու միջոց են: Մարզվելով ՝ դուք ծաղկում եք, ինքներդ ձեզ տալիս եք երիտասարդություն, հաճույք և էներգիա, և ձեր շուրջը աշխարհը ծաղկում է ձեզ հետ միասին:
Եվ հաղթեք: Ամեն օր. Inessուլություն և ապատիա, դժգոհություն սեփական անձից և ուրիշներից: Իրոք, չնայած շրջապատող բոլոր հանգամանքներին, մեր կյանքում շատ բան կախված է միայն մեզանից:
Մարգարիտա Մամուն, Ռիթմիկ մարմնամարզության օլիմպիական չեմպիոն @ritamamun
Ես կցանկանայի գալիք տարում բոլորին առողջ ու երջանիկ լինել: Ի վերջո, դա առողջ ու երջանիկ մարդ է, որն անկասկած ամենագեղեցիկն է: Այն փայլում է ներսից և դրսից: Մի մոռացեք ինքներդ ձեզ հոգ տանել, մի մոռացեք ինքներդ ձեզ համար ժամանակ հատկացնել, մի մոռացեք երջանկություն կազմող մանրուքների մասին:
Մարիա հրամանատարություն, Հեռուստահաղորդավար, սպորտային լրագրող, «Կարճ» փոդքասթի և «Անհրաժեշտ շրթներկ» հեռագրական ալիքի հեղինակ @komandnaya
2020-ին շատ տականքներ կային, բայց շատ լավն էլ կար: Ինձ համար սա այն տարին է, երբ առաջին անգամ և լիարժեք հասկացա, թե իրականում ինչ է նշանակում հոգ տանել ինքներդ ձեզ, ձեր մարմնի և մարմնի մասին:Սա այն տարին է, երբ ամբողջ աշխարհը ստիպված եղավ արգելակները դնել և ժամանակ հատկացնել շուրջը նայելու: Եվ պարզվեց, որ երբեմն դա շատ օգտակար է: Եթե նոր տարում ցանկանում եք նույն հանգիստ տեմպը, թույլ տվեք ինքներդ ձեզ: Եվ եթե ուզում եք վազել, վազե !ք: Բայց միայն գիտակցաբար ՝ գծից դուրս չթռչելու համար:
Եվ իմ եւս մեկ ցանկություն: Այս տարի դոլարի փոխարժեքի շնորհիվ մեր սիրած շատ ապրանքների գինը զգալիորեն աճել է: Այնպես որ, կցանկանայի, որ դուք միշտ ինչ-որ բան ունենայիք գնելու ձեր սիրած շրթներկը, ամենաթեժ ստվերներն ու կախարդական տուշը:
Սաբրինա Բագիրովա, երգչուհի @ sabrina.bagirova
2020 թվականն անկասկած խիստ ուսուցիչ է. Նա համառորեն և էներգետիկորեն ստիպում էր բոլորին մենակ մնալ իրենց հետ: Լավ ժամանակ էր ինքներդ ձեզ ճանաչելու, ձեր խնդիրները ճանաչելու և դրանք խնդիրների վերածելու համար: 2021 թվականին ես մաղթում եմ, որ Երկրի յուրաքանչյուր մարդ իմանա սիրո երջանկությունը, և, որպես կանոն, այս գործընթացը սկսվում է ինքն իրենից. Ինքն իրեն սիրելը ամենադժվար բանն է: Բայց դա հետաքրքիր ճանապարհորդություն է, որն արժե և պետք է սկսել: Սկսեք մարմնի, մաշկի, մազերի խնամքից: Ինչո՞ւ նրանցից: Մենք օգտագործում ենք մարմինը ՝ իրականում չմտածելով այն մասին, որ այն մեզ տանում է այս աշխարհում ամեն օր և ցանկացած եղանակին: Որքա՞ն ժամանակ ենք հատկացնում նրան: Որքա՞ն լավ ենք դա անում: Արդյո՞ք մենք դա անում ենք հանուն միտումների, թե՞ մեզ հաճույք պատճառելու համար: Սիրեք ձեր յուրաքանչյուր թիզը:
Վիկտոր Վիլիսով, AR նկարիչ, թատրոնի համադրող @paragvaev
Ես կցանկանայի, որ բոլորը, որքան հնարավոր է անկեղծորեն իրենց առջև, ուժ ունենային վերագտնել իրենց նորացված տարբերակը և ավելի սինխրոնիզացված մտնել ժամանակի հետ: Դե, ինձ թվում է, որ դա, ամենայն հավանականությամբ, հնարավոր է սիրո միջոցով, իհարկե:
Աննա Ռոմանովսկայա, Cream Soda խմբի խմբի մենակատար @annaromemusic
Ես ուզում եմ մաղթել յուրաքանչյուրին, ով սա կարդում է, սիրել և հարգել իրենց և իրենց մարմինը, սովորել լսել այն և պատշաճ կերպով հոգ տանել դրա մասին: Մի մոռացեք, որ գեղեցկությունը աշխատանք է առաջին հերթին ներսից և միայն դրանից հետո:]>
