Julուլիա Բորդովսկիխը պատմեց, թե ինչպես է ինքը իր վիճակը պահում ամբողջ կյանքում

Julուլիա Բորդովսկիխը պատմեց, թե ինչպես է ինքը իր վիճակը պահում ամբողջ կյանքում
Julուլիա Բորդովսկիխը պատմեց, թե ինչպես է ինքը իր վիճակը պահում ամբողջ կյանքում

Video: Julուլիա Բորդովսկիխը պատմեց, թե ինչպես է ինքը իր վիճակը պահում ամբողջ կյանքում

Video: Julուլիա Բորդովսկիխը պատմեց, թե ինչպես է ինքը իր վիճակը պահում ամբողջ կյանքում
Video: Menage a Trois - SNL 2024, Երթ
Anonim

Յուլիա Բորդովսկիխը հանդիսատեսի կողմից հիշվեց որպես մարզական նորությունների և հեռուստաշոուների հաղորդավար: Այժմ նա հազվադեպ է հայտնվում եթերում, բայց միկրոբլոգում նա շարունակում է կիսվել խորհուրդներով ՝ գերազանց առողջություն և նուրբ կազմվածք պահպանելու համար: Վերջերս 51-ամյա հայտնի մարդ պատմեց, թե ինչպես է նա ամբողջ կյանքում մնում նույն քաշի մեջ:

Image
Image

Julուլիա Բորդովսկիխը հայտնի դարձավ այն ժամանակ, երբ նա վարում էր սպորտային նորություններ և նախագծեր NTV հեռուստաալիքով, բայց արդեն մի քանի տարի է ՝ նա չի հայտնվում էկրանին: Հայտնի անձը տեղափոխվել է Մայամի, այժմ նա դուստր է դաստիարակում և բլոգեր է վարում առողջ սննդի, սպորտի և ակտիվ կենսակերպի մասին:

Yearուլիան այս տարի դարձավ 51 տարեկան, բայց նա դեռ մարզական ու մարզավիճակում է: Բլոգերն ինքը հավատում է, որ իր ձևը պարտական է միայն սպորտին և ցանկացած վնասակար սնունդից հրաժարվելուն: Նա ասաց, որ ամեն առավոտ նա սկսում է զբոսանքով, իսկ հետո մարզվում է դրսում կամ մարզադահլիճում: Julուլիան վստահ է, որ քսան րոպեանոց մարզումը ձեզ կպատրաստի ծանրաբեռնված օրվա:

Ի պատասխան բաժանորդների այն մեկնաբանություններին, որ առանց հատուկ կոսմետիկ պրոցեդուրաների անհնար է հասնել այդպիսի գերազանց կազմվածքի և մաշկի, skinուլիան խոստովանեց, որ ինքը երբեք չի դիմել գեղեցկության ներարկումների: Բայց նա կարծում է, որ մաքուր ջուր խմելը և տապակած կերակուրներից խուսափելը լիովին փոխարինում են դրանք:

Խորհուրդ ենք տալիս: