Գարնան առաջին արեւոտ օրերի սկսվելուն պես դուք պարզապես ցանկանում եք հանել ձմեռային բաճկոններն ու գլխարկները, դուրս գալ փողոց և վայելել բնության աշխուժացումը: Այնուամենայնիվ, ձմռան ցրտահարություններից հետո դեմքի մաշկն անմխիթար վիճակում է: Subzero ջերմաստիճանը, չոր ներքին օդը, թուլացած անձեռնմխելիությունը. Այս ամենը վնասակար ազդեցություն է ունենում մաշկի վրա: Գարնանային պայծառ արեւը, ցավոք, միայն սրում է իրավիճակը: Այսպիսով, ինչպե՞ս եք վերականգնում առողջ տեսք ունեցող մաշկը:
MedicForum- ը խնամքի վերաբերյալ խորհուրդներ է հավաքել: Առաջին և ամենակարևորը մարմնի ընդհանուր բարելավումն է: Մաշկի վիճակը ուղղակիորեն կախված է նրանից, թե որքան առողջ է մարդը: Անկախ ձեր մաշկի տեսակից և խնդիրներից, ընդհանուր առաջարկը `դիետա պահելը: Ձեր սննդակարգի հիմնական բաղադրիչը պետք է լինի մրգերն ու բանջարեղենը, այլ ոչ թե յուղոտ ձուկն ու միսը: Եվ փորձեք նվազագույնի հասցնել ալյուրը, ճարպոտ, տապակած և քաղցր սնունդը: Իմունային համակարգը ամրապնդելու համար խորհուրդ է տրվում նաև վիտամինների կուրս խմել: Լոգարան կամ սաունա այցելելը օգնում է հեռացնել մարմնում կուտակված տոքսինները, և շատ լավ է ազդում ընդհանուր առմամբ մաշկի վիճակի վրա:
Ինչպե՞ս մաքրել գարնանը:
Տարվա ցանկացած ժամանակ դեմքի մաշկի խնամքը պետք է ներառի 3 փուլ ՝ մաքրում, տոնուսավորում և խոնավացում: Յուրաքանչյուր աղջիկ գիտի, որ առանց դիմահարդարումը լվանալու չի կարելի քնել, բայց հաճախ այդ կանոնը խախտվում է: Սա հանգեցնում է ծակոտիների ընդլայնմանը, սեւ կետերին, կոտրվածքներին և մասշտաբացմանը: Հետեւաբար, թիվ մեկ կանոնը պետք է լինի ամեն օր դիմահարդարման հեռացումը և լվացումը քնելուց առաջ: Կոսմետիկայի արդյունաբերությունը հագեցած է դիմահարդարման մաքրող միջոցներով և մաքրող միջոցներով: Գարնան համար ընտրեք ավելի նուրբ, ավելի մեղմ ընտրանքներ:
Գարնանը մաշկի խնամքի երկրորդ և էական մասը տոնուսավորումն է: Տոնն օգնում է հեռացնել մաքրող միջոցների մնացորդները և խստացնում է ծակոտիները: Համոզվեք, որ տոնիկն ալկոհոլ չի պարունակում, քանի որ ալկոհոլ պարունակող արտադրանքի օգտագործումը ուժեղացնում է ճարպագեղձերի աշխատանքը և առաջացնում է ցաներ:
Գարնանը մաշկի մաշկի խնամքի օրվա երրորդ մասը `գարնանը, ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից պաշտպանված խոնավեցնող միջոց է: Արևի ակտիվությունը գարնանը բավականին բարձր է, ուստի տանից դուրս գալուց առաջ դուք անպայման պետք է քսեք SPF ֆիլտրերով կրեմ: Եթե մաշկը հակված է պեպենների կամ տարիքային բծերի առաջացմանը, ապա ընտրեք արտադրանք առնվազն 30-ով SPF ֆիլտրով: Նորմալ մաշկի համար բավարար կլինի SPF 10-15:
Գիշերային մաշկի խնամքը պետք է սնուցող, բայց թեթև լինի: Լավ լուծում է օգտագործել բնական կոսմետիկ յուղեր: Փորձեք ամեն օր ձեր մաշկի վրա քսել յուղ, օրինակ ՝ ավոկադո, շի, նուշ, և շատ շուտով արդյունքը նկատելի կլինի ոչ միայն ձեզ համար:
Խնամքի խորհուրդներ
Մաշկի խնամքը գարնանը, ինչպես տարվա ցանկացած այլ ժամանակ, անհնար է պատկերացնել առանց դիմակների: Կարող եք օգտագործել ինչպես գնված, այնպես էլ տնական: Նախապատվությունը տվեք սննդարար դիմակներին: Գարնան սկզբին մարդիկ հաճախ հակված են հոգնածության և ապատիայի: Սրա պատճառը ձմռանը արևի բացակայությունն է, ներքին չոր օդը, ոչ ակտիվ կենսակերպը: Այս գործոնները շատ բացասաբար են ազդում մեր մաշկի վրա: Փորձեք բավարար քնել, հավասարակշռել ձեր սննդակարգը, ավելի հաճախ մնալ դրսում, և արդյունքը չի սպասելու երկար ժամանակ, և ձեր մաշկը փայլելու է առողջ փայլով: Նախկինում մասնագետները անվանում էին դեմքի խնամքի կանոններ:
