Իր սերնդի ամենավառ պայծառ սուպերմոդելներից մեկը ՝ Նատաշա Պոլին, պատմում է գեղեցկության լավագույն աքսեսուարի և այն բանի մասին, թե ինչի հանգեցրեց իր երիտասարդ սերը «Ottye scammers» խմբի նկատմամբ:
Պոմադ
Կարմիր շրթներկը տրամադրության և գեղեցկության իմ գաղտնի բանալին է: Ես այն հագնում եմ ինչպես աշխատանքի, այնպես էլ առօրյա կյանքում: Սա լրիվ լրասարք է, որը միշտ ինձ հետ է: L'Oréal Paris ապրանքանիշը, որի դեմքը ես եմ, ունի անհատականացված շրթներկերի հավաքածու `նվիրված իրենց դեսպաններին: Իմ Natasha ստվերն ունի մի փոքր բալի երանգ, դրա մեջ նույնիսկ մի փոքր կապույտ գունանյութ կա: Սա իմ մաշկի երանգի մի տեսակ կախարդական բանաձև է. Դրանով դեմքը դառնում է թարմ, իսկ մաշկը ՝ փայլուն:
Հինգ տարի առաջ, երբ ես VOGUE Fashion's Night Out- ի դեմքն էի Մոսկվայում, միջոցառման սկզբում շուրթերին ընդհանրապես շրթներկ չկար: Մենք շատ էինք քայլում մի խանութից մյուսը և չափազանց հոգնած էինք: Ինչ-որ տեղ երեկոյան կեսին ես ուզում էի փոխել տրամադրությունս, և ես պարզապես նկարեցի շրթունքներս կարմիր գույնի մեջ: Ինչպես նոր զգեստ հագնելը: Ես ակնթարթորեն զգացի էներգիայի ալիք, և երեկոն լավ ավարտվեց կեսգիշերից հետո ՝ կենտրոնական հանրախանութի տանիքում պարելով:
Կուլիսներից դուրս գեղեցկության հակերներ
Միշտ շրթներկ եմ դնում - շրթներկին համապատասխանող երանգ եմ ընտրում, որպեսզի չնչին անցում չլինի. Այնպես որ այն չի պղտորվում և ավելի երկար է տևում: Հետո վերցնում եմ չոր անձեռոցիկ և դրանով քսվում շրթունքներիս ամբողջ մակերեսը, ինչի շնորհիվ ամբողջ երեկո շրթներկը պահպանում է իր ամրությունը: Ես միշտ օգտագործում եմ այս հնարքը, երբ գնում եմ միջոցառումների, հատկապես բարեգործական երեկոների և աճուրդների. Դրանք սովորաբար ամենաերկարն են:
Եթե շրթներկը դեռ տարածվում է կամ կեղտոտվում է, հիմքը կամ քողարկիչը կօգնեն շտկել իրավիճակը. Քսեք այն ձեր մատի բարձի վրա և քայլեք այն շրթունքների եզրագծի երկայնքով ՝ շրթներկի և մաշկի միջև: Սա նաև կբարձրացնի ձեր շրթունքների սեքսուալությունը: Սա հատկապես կարևոր և նկատելի է կարմիր գորգի վրա, երբ զգեստը կամ սանրվածքը գերազանցում են դիմահարդարմանը, այս տեխնիկան նրբանկատորեն ընդգծելու է այն: Եվ մի մոռացեք լվանալ ձեռքերը ՝ զգեստը չներկելուց խուսափելու համար:
BeautyHack.ru
Ես օգտագործում եմ մարգարիտ փոշի ոչ միայն իր նպատակային նպատակների համար: Ես քսում եմ այն շուրթերի վերին անկյունների և գրասենյակի շուրջ: Սա ձեզ կտա նուրբ փայլի էֆեկտ, որը հատկապես գեղեցիկ է թվում ձեր լուսանկարներում: Գլխավորը `չչարաշահել:
Ես իսկապես սիրում եմ դիմահարդարումը, և երբ հնարավորություն եմ ունենում, և պայմանագրային պարտավորություն չկա, նախընտրում եմ դա անել ինքս: Քանի որ ես L'Oréal Paris ապրանքանիշի դեմքն եմ, հաճախ եմ հայտնվում դիմահարդարների ձեռքում: Ինչը նույնպես ուրախ է, քանի որ նրանք ինձ նոր հնարքներ են սովորեցնում: Ինձ միշտ հետաքրքրում է, թե ինչպես և ինչ կարող է փոխվել և շպարվել դեմքին դիմահարդարման միջոցով:
Մանկություն
Մայրս մի անգամ տատիկիս հետ մի գիրք բերեց 1960-ականներից, այնտեղ կան կանացի գեղեցկության վերաբերյալ առաջին խորհուրդները: Ես ուսումնասիրել եմ այն ծածկել ծածկելու համար: Ես նույնիսկ այնտեղից վերցված ֆիզիկական վարժություններ արեցի: Ես տոպրակները լցրեցի մրգերով և սեղմեցի ձեռքերս: Դեղնուցները հարեցի գարեջրով և մազերի դիմակներ և գլխի մերսում արեցի: Մի անգամ ես նույնիսկ ստիպեցի ինձ նկարել սոխի կճեպներից - ինչպես հիշում եմ հիմա, կարմրավուն երանգը, որն այդ ժամանակ դուրս էր եկել իմ մազերի վրա:
Մանկուց ես զգացել եմ դիմահարդարման կիրք. Այնտեղ կային մանուշակագույն ստվերաներկեր և նեոնային վարդագույն շրթունքներ: Trիշտ է, իմ ծնողները չէին սիրում իմ փորձերը, նրանք շատ երդվեցին: Հետևաբար, ես ստիպված էի գաղտնի նկարել, մինչ ոչ ոք չի տեսնում: Հիշում եմ, որ միայն մայրս էր գնում աշխատանքի, ես նկարելու համար վերցնում էի սովորական սեւ մատիտ, ներծծում ջրի մեջ և թույլ տալիս նրանց աչքերը ցած: Ուստի ես գնացի դպրոց:
Մի անգամ ես նույնիսկ ստիպեցի ինձ նկարել սոխի կճեպներից - ինչպես հիշում եմ հիմա, կարմրավուն երանգը, որն այդ ժամանակ իմ մազերի վրա էր:
Ես սիրահարված էի «Inveterate scammers» խմբին: Տեսանյութերից մեկում մենակատարը անհավասար կտրված հոն ուներ: Ես նույնն էի ուզում: Եվ մի օր ես կատարեցի իմ ցանկությունը: Դուք պետք է տեսնեիք իմ ծնողների դեմքերը: Նրանք ցնցված էին և մտածում էին, որ ես փանկ եմ դարձել: Հետո ամբողջ ընտանիքն ինձ ընդունեց ոչ ֆորմալների և աղանդավորների շարքերը: Բայց մյուս կողմից, ես այս միտումը ծագեցի դպրոցում. Մեկը մյուսի հետեւից աղջիկները հայտնվեցին սափրված հոնքով:Հետո, իհարկե, եղան և կտրում էին խոպոպները `անհավասար և կարճահասակները շատ ծիծաղելի էին թվում ինձ համար:
Ես սիրում եմ փորձեր անել մազերի գույնի հետ. Վառ կարմիր կամ նույնիսկ վարդագույն երանգ ունեցող կանայք հիանում են: Ես կցանկանայի մի օր ինձ տեսնել այդ գույնի մեջ: Բայց ոչ մոտ ապագայում, թեկուզ ծերության մեջ:
Գեղեցկության առօրյան
Խնջույքից հետո առավոտյան ես դեմքս միշտ կրում եմ Սիսլիի Սև վարդի դիմակը: Սա իմ փրկարարն է: Դիմացեք բառացիորեն 15 րոպե, և դեմքը թարմացվում է մեր աչքերի առաջ, այտուցը վերանում է:
Հավատում եմ, որ դեմքի լավագույն ծեսը երեկոյան խնամքն է: Հետևաբար, ամեն անգամ քնելիս ես օգտագործում եմ Clarisonic մաքրող մեքենան: Պտտվող խոզանակը բացում է ծակոտիները ՝ թույլ տալով, որ կոսմետիկան ավելի խորը թափանցի մաշկի մեջ: Ես մատների ծայրերով ցանկացած քսուք եմ քսում: Թեթևակի հարվածելը աչքերի և այտոսկրերի շուրջը կօգնի թեթեւացնել այտուցը:
Վերջերս հայտնաբերեցի Aesop օրգանական բրենդը: Ես օգտագործում եմ տոնիկ և դեմքի սկրաբ: Ես նրանց սիրում եմ թեթև հյուսվածքով և թարմ բույրով:
Մազերի խնամք
Հաճախակի ներկելը մազերս չոր ու փխրուն է դարձրել, ուստի փորձում եմ հնարավորինս քիչ լվանալ դրանք: Տանը կամ հյուրանոցում ես երբեք չեմ չորացնում մազերս, թողնում եմ, որ ինքնուրույն չորանա: Ես այն մի փոքր չորացնում եմ սրբիչով և յուղը քսում ծայրերին: Ես շատ եմ սիրում L'Oreal Elseve- ի արտահերթ յուղը: Այն ունի չեզոք հոտ, որն ընդհանրապես չի զգացվում: Սա հատկապես կարևոր է, երբ ես պարկում եմ մազերը ապրանքի վրա քնելու: Ի դեպ, այն արագ ներծծվում է և բարձեր չի թողնում բարձի վրա: Այն ունի հաստ հյուսվածք, ուստի երկու-երեք կաթիլը բավարար է մեկ օգտագործման համար: Եթե այս յուղը ձեռքին չէ, ես կարող եմ դեմքի համար նախատեսված կոսմետիկա քսել մազերին:
BeautyHack.ru
Ես ընդհանրապես սանրվածք չունեմ: Նախկինում ես ծայրերը հավասարեցնում էի միայն ամիսը մեկ անգամ, բայց հիմա չեմ հիշում, թե երբ եմ դա արել վերջին անգամ: Ի դեպ, սրանից ինձ թվում է, որ մազերը շատ ավելի խիտ են դարձել:
Եթե ես Փարիզում եմ, ես միշտ դիմահարդարում եմ Քրիստոֆ Ռոբինի մոտ: Նա ունի իր սեփական պաշտելի մազերի գիծը: Նա ինձ առաջին հայացքից մի փոքր շեշտ դնում է, ընդհանուր առմամբ, հազիվ նկատելի: Այն շատ բնական է թվում, նման է լողափից հետո այրված մազերի ազդեցությանը:
Ինձ շատ է դուր գալիս, երբ արմատները մնում են մութ: Ես թույլ չեմ տալիս դրանց վրա ամբողջությամբ նկարել, քանի որ դա դեմքն անբնական է դարձնում, ասես դիմակ եմ դրել:
Թռիչքներ
Թռիչքի ընթացքում ես միշտ օգտագործում եմ յուղ, քանի որ մաշկը շատ չոր է:
Եթե նշանակված է կարեւոր հանդիպում կամ իրադարձություն, և ես պետք է թարմ տեսք ունենամ, ապա հյուրանոցում ես գնում եմ վազքուղի և տասը րոպե արագ տեմպով քայլում: Սա ոչ միայն բարելավում է արտաքին տեսքը, այլև բարձրացնում տրամադրությունը: Արյան շրջանառությունը բարելավվում է, և մաշկը (և ամբողջ մարմինը) դառնում է ավելի թարմ:
Ֆիթնես
Ես սպորտային մարզումների մեծ սիրահար չեմ: Բայց ես ինձ ստիպում եմ հնարավորինս հաճախ մարզասրահ հաճախել (գերադասելի է ամեն օր), հատկապես երեխայի ծնվելուց հետո: Ես միշտ անձնական մարզիչ եմ վերցնում հյուրանոցներում. Դա ավելի զվարճալի է, և բոլորից նոր բան եմ սովորում: Ինձ համար գլխավորը զվարճանալն է: Քիք-բոքսինգ, օրինակ. Սա այն է, ինչ ես սիրում եմ:
Սթրեսային իրավիճակներ
Եթե ես նյարդայնանում եմ, դիֆրագմայի հետ հավասար և խորը շնչառությունն օգնում է ինձ արագ հավաքվել և վերականգնվել: Այն տանում է բառացիորեն մի քանի շնչառություն: Դա շատ է օգնում նկարահանումների կամ ցուցադրությունների ժամանակ, ինչպես նաև այն իրավիճակներում, երբ ինչ-որ բան իսկապես զայրացնում է ինձ: Ամեն օր ես այսպես եմ շնչում քնելուց առաջ, որպեսզի հանգստացնեմ ու հոգնածությունը թեթեւացնեմ, ազատվեմ գլխումս ծագող մտքերից: Վերջերս սա ինձ սովորեցրեց իմ Նյու Յորքի սննդաբան Չարլզ Բարքլին: Նա նաև ինձ համար կազմում է սննդի ծրագիր, որին, որտեղ էլ որ լինեմ, փորձում եմ հավատարիմ մնալ:
Դիետաներ
Դիետա չեմ վարում, բայց, ինչպես յուրաքանչյուր աղջիկ, ունեմ պահեր, երբ անհրաժեշտ է երկու կիլոգրամ նիհարել մի կարեւոր իրադարձությունից առաջ, օրինակ ՝ Victoria's Secret- ի ցուցադրությունից առաջ: Դրանից հետո ես սննդակարգից բացառում եմ շաքարն ու ճարպերը երկու-երեք օրվա ընթացքում. Ես չորացնում եմ մկանները: Ընդհանրապես, ես չեմ կարող ապրել առանց շաքարի. Իմ մարմինը անընդհատ քաղցր բան է պահանջում: Ես շատ եմ սիրում տնական խնձորով կարկանդակներ, մրգային տորթեր, պաղպաղակ:
