Վալերիա և Աննա Շուլգինա
Երգչուհի Վալերիան և նրա դուստրը ՝ Աննան, տարեցտարի ավելի ու ավելի են նմանվում քույրերի: Ընտանեկան գեղեցկության գաղտնիքը պարզ է `մշտական և ազնիվ աշխատանք ինքներդ ձեզ վրա: Վալերիան ինքը երկար ժամանակ լրջորեն զբաղվել է սպորտով. Նա զբաղվում է յոգայով, չի վախենում ֆիթնես բեռներից և նախանձախնդրորեն հետևում է իր սննդակարգին:
Անյան կրկնում է իր ակտիվ նվիրված ապրելակերպին. Նա նաև սիրում է մարզվել Power Plate- ում, վազել վազքուղով և գնալ սաունա `նյութափոխանակությունը բարելավելու համար: «Ես պարզապես աշխատում եմ, ժամանակ չունեմ լուծարվելու», - նշում է Աննա Շուլգինան: Լուրջ աշխատանքը ընտանեկան այս դուետի մեկ այլ ոգեշնչող հատկությունն է:
Տատյանա Լյուտաեւան և Ագնյա Դիտկովսկիտը
Տատյանա Լյուտաեւան համոզված է, որ ցանկացած տարիքում հիանալի տեսք ունենալու համար բոլորովին էլ անհրաժեշտ չէ դիմել վիրաբուժական միջամտության: Սպորտը, պատշաճ սնունդը, աշխարհի դրական հայացքը երիտասարդության, առողջության և գեղեցկության հիմնական բաղադրիչներն են: Դերասանուհու դուստրը ՝ Ագնյա Դիտկովսկիտը, նույնպես կիսում է իր մոր համոզմունքը: Նրան հաճույք են ստանում նոր սպորտաձևեր յուրացնել նկարահանումների համար կամ պարզապես իր համար:
Ի դեպ, «Մահվան պարը» ֆիլմում նկարահանվելու համար Ագնիան տիրապետում էր սամբոյի, ձյուդոյի, այկիդոյի, ինչպես նաև զբաղվում էր հրազենից կրակոցներով: Իսկ «Պարեր աստղերի հետ» նախագծի համար - ես տիրապետում էի շատ բարդ «պասերի»:
Եկատերինան և Ալեքսանդրա Ստրիժենովը
Եկատերինա Ստրիժենովայի կրտսեր դուստրը մանկուց սովոր է եղել սպորտին: Մարմնամարզության դասընթացներ, պար «Todes» - ում, ուղևորություններ մարզական ճամբար, ռաֆթինգի և թենիսի դասընթացներ `ամեն ինչ երեխայի բազմակողմանի ֆիզիկական զարգացման համար: Եկատերինան շարունակում է հետեւել իր դստերը ՝ փորձելով գործունեության նոր տեսակներ ՝ սկանդինավյան զբոսանք և պիլատես:
«Դուք չեք կարող անել ձեր սիրած մերսումները, մարմնի փաթաթաները և լիմֆատիկ ջրահեռացումը, դուք պետք է աշխատեք Pilates- ի վրա Reformere (հիանալի բան, ձգում է բոլոր կողմերից)»: - գրում է Եկատերինան իր Instagram- ում:
Ռենատա Լիտվինովան և նրա դուստր Ուլյանան
Աստղային մայրիկը և նրա դուստրը նման են ջրի երկու կաթիլի, և ոչ միայն արտաքինից: Երկուսն էլ սիրում են ձիերը և զբաղվում են ձիասպորտով: Եվ դրա համար, ինչպես գիտեք, ձեզ հարկավոր է բավականաչափ ֆիզիկական ուժ և տոկունություն:
Վերա Բրեժնեւան և նրա դուստրերը ՝ Սոնյան և Սառան
Երգչուհին հանգստյան օրերն ակտիվորեն անցկացնում է դուստրերի հետ. Նա զբաղվում է աերո յոգայով: Դասարանում մայրիկն ու դուստրերը նախանձելի ճկունություն և ուժ են ցուցաբերում, երեքով նրանք կարող են հեշտությամբ կանգնել իրենց գլխին և ցույց տալ դասը ՝ ձգվելով ցանցաճոճերում: «Լավագույն ժամանակը միասին», - մեկնաբանում է երգչուհին իր մարզումների լուսանկարներին:
