Գեղեցիկ ոտքեր ՝ մատնահարդարմամբ, արեւայրուք և զարգացած ՝ յուրաքանչյուրիս երազանքը: Աստվածուհի ոտքեր պատրաստելը հեշտ և պարզ է: Հիմնական բանը `իմանալ, թե ինչպես:
Շաբաթը մեկ ձերբազատվեք տգեղ մազերից: Մերկ մազոտ ոտքերից ավելի վատ բան չկա:
Լոգանք ընդունելուց հետո ձեր ոտքերը ծածկեք խոնավեցնող կաթով: Եթե ձեր մաշկը խոնավացնեք, կազատվեք սպիտակ փաթիլներից, և մաշկի վրա ոչ մի լարվածություն չեք զգա: Եվ եթե գնում եք շորտերով կամ զգեստով, ապա խոնավեցված ոտքերը գեղեցիկ տեսք ունեն:
Գուլպա կամ զուգագուլպան
Նրանք գործում են դիմահարդարման պես: Եթե ձեր ոտքերի վրա աննկատելի երակներ ունեք, ապա զուգագուլպաները դա կթաքցնեն:
Ոտքեր
Չոր, ճաքճքած ու կոշտ ոտքերը անցանկալի են ոչ միայն ամռանը: Դուք պետք է պարբերաբար շերտավորեք ձեր ոտքերը: Պարբերաբար օգտագործեք պեմզա կամ սկրաբ: Մացառից հետո ձեր ոտքերը կդառնան փափուկ, հարթ և գեղեցիկ տեսք:
Կատարյալ պեդիկյուր
Կարող եք կրել ամենագեղեցիկ մատնահետքերը, բայց եթե անտեսեք պեդիկյուրը, ձեր ոտքերը կոկիկ չեն տեսնի: Տանը կարող եք կատարել նաև եղունգների հիմնական խնամք:
Ellելյուլիտ
Դուք պետք է ազատվեք այսպիսի ցելյուլիտից ՝ լավ սնվել, մարզվել և խմել շատ հեղուկներ: Իդեալական սպորտը ամառային վազքն ու սահադաշտն է, և հիշեք, որ մուգ մաշկն ավելի ամուր է թվում:
