Օկսանա Լավրենտիեւան, Բելիի Սադի առողջության և գեղեցկության կենտրոնի ուրախ տանտիրուհին և «Ռուսմոդա» ընկերության սեփականատերը, Beautyhack- ին պատմեց իր երիտասարդ գեղեցկության փորձերի մասին և թե որքան կարևոր է սիրահարված լինելը:
գեղեցկություն
Իհարկե, ես կարող էի ասել, որ այդ ամենը շնորհիվ «Սպիտակ պարտեզի» և անձնական խնամքի: Բայց սա ճիշտ չէ: Դուք ինքներդ ձեզ կարող եք անվերջ հոգալ. Շաբաթը երեք անգամ գնալ գեղեցկաբանի մոտ, ուտել ճիշտ սնունդ և մարզվել, բայց ես հավատում եմ, որ արտաքին գեղեցկության մեջ ամենակարևորը այն է, ինչ մարդը ճառագում է ներսից: Սա չի կարող ստեղծվել ոչնչով, բացառությամբ որպես ներքին երջանկության զգացում, որը կարող է տրվել կամ սիրով, կամ հոբբիով կամ պարզապես ներսում ներդաշնակությամբ. Վերջ, այլ բաղադրատոմսեր չկան:
Միակ բանը, որն օգնում է կնոջը լավ տեսք ունենալ, երբ նա սիրահարված է և երջանիկ:
Բայց չեմ ժխտում, որ կնոջ համար կարևոր է ինքն իրեն հոգ տանել: Սարսափելի է, երբ նրան չի հետաքրքրում արտաքին տեսքը: Որպեսզի լավ ներքին վիճակ ունենաք, ձեզ պետք է դուր գա ձեզ:
Սնուցում և մարմին
Ինստագրամի իմ հաշվում կարող է տպավորություն ստեղծվել, որ ես անվերջ յոգայով եմ զբաղվում: Իհարկե, դա այդպես չէ, և ամեն ինչ կախված է տրամադրությունից. Մերթ ամեն օր, երբեմն շաբաթը երկու անգամ, երբեմն շաբաթներով ոչինչ չեմ անում: Եվ ես նույնպես սիրում եմ Անտոն Ֆեոկտիստովի հետ մարզվել Pro Trener ստուդիայում, կարծում եմ, որ նա իմ տեսած լավագույն մարզիչն է: Մայրս, ի դեպ, յոգայի ուսուցիչ է, նրա համար կարող ես նույնիսկ գրանցվել «Սպիտակ պարտեզում», երբեմն նրա հետ տանը սովորում ենք: Ես շատ հաճախ արձակուրդում դասեր եմ անցնում, եթե տեղում կա լավ ուսուցիչ:
Պոլինա Կիցենկոյի հետ միասին ես երբեմն գնում եմ մինի-շրջագայությունների #Slimbitchclub: Ես համարում եմ, որ Պոլինան հանճար է ամեն ինչում. Նա հիանալի է և՛ որպես մարզիչ, և՛ որպես սննդաբան, և՛ որպես պարզապես անհավանական էներգիա ունեցող մարդ: Իսկապես, այս ուղևորությունների ժամանակ նա նույնիսկ ինդուլգենցիա չի տալիս սխալ սնվելու համար. Վերջին անգամ նա լանչի ժամանակ բառացիորեն ինձանից վերցրեց լիմոնադ: Այնպես որ, ես ստիպված էի ինքս ինձ շոկոլադով հաճույք տալ բարձի տակ գիշերը:
Գիտեմ, որ Պոլինան չի գովերգի ինձ այս խոսքերի համար, բայց ես իրականում շատ սխալ եմ ուտում: Երբ ես ճիշտ եմ ուտում, ինձ ավելի վատ եմ զգում, քան հակառակը: Ես չեմ կարող ապրել առանց կաթնամթերքի ու շոկոլադի: Եթե ուզում եմ տապակած, միանշանակ թույլ կտամ ինձ, պարզապես մի փոքր: Ես հասկացա, որ ինձ համար շատ կարևոր է հաճախ ուտել փոքր չափաբաժիններով և չուտել:
Ես սիրում եմ անառողջ սնունդ: Իհարկե, ես կարող եմ առավոտը սկսել կվինոայով կամ կոկոսի կաթով պատրաստված սմուզիով տնական գրանոլայով. Ես նույնիսկ սիրում եմ այդ ամենը, և դա ինձ միշտ հաճելի է: Բայց եթե երեկոյան ուզում եմ գնալ Դինա Խաբիրովայի «Թև կամ ոտք» ու չիզբերբուրգ ուտել, ապա ես ինքս ինձ կանգ չեմ առնի. Մենք դա կուտենք առանց խղճի խայթոցի, դա, ի դեպ, շատ համեղ է:
Օրինակ ՝ Պոլինան շատ զգույշ է իր սննդի հարցում և իրեն վերահսկում է, բայց նա մարզիկ է, իսկ ես ՝ ոչ: Իմ մարմինը, իհարկե, նույնը չէ, ինչ նրա մարմինը, և դա ակնհայտ է: Ուղղակի բախտս բերեց. Երբ նիհարում եմ, մաշկը չի դառնում տկար, ընդհակառակը, մկաններ են հայտնվում, չնայած ես իրականում չեմ զբաղվում սպորտով: Ես շատ ճկուն եմ. Պառակտումը կարող եմ անել հենց հիմա ՝ առանց ձգվելու: Միևնույն ժամանակ, ես տարիներ շարունակ չեմ ձգվել և հատուկ չեմ ուսումնասիրել դա: Ես, բնականաբար, մարմնամարզիկի կամ բալերինայի մարմին ունեմ:
Եթե երեկոյան ես ուզում եմ գնալ «Թև կամ ոտք» ու չիսբուրգեր ուտել, ապա ես ինքս ինձ կանգ չեմ առնի. Մենք դա կուտենք առանց խղճի խայթոցի, դա, ի դեպ, շատ համեղ է:
Իհարկե, #Slimbitchclub ուղևորությունները բոլորի համար են, առաջին հերթին դա շփումն է, բակալավրի երեկույթի նման մի բան: Պարզապես ինչ-որ պահի Պոլինան առաջարկեց ուսումնասիրել մեզ հետ, խոսել սննդի մասին, այնպես որ, ըստ էության, ծնվեց առողջ ապրելակերպի ուղևորությունների գաղափարը: Առավոտյան մենք բոլորս վարժություններ ենք անում, օրվա ընթացքում շատ ենք քայլում: Ի դեպ, հենց Պոլինան էր ինձ սովորեցնում քայլել, ես ուղղակի ատում էի այս գործունեությունը և երբեք այդքան շատ չէի քայլում:
Մանկության հիշողություններ
Ես չեմ մոռանա իմ տասնհինգ տարվա ընթացքում կապույտ ստվերաներկերի, շրթներկի սեւ շարքի և բրոնզե շրթներկերի ձևը: Ես հիշում եմ նախասրահում դպրոցից հետո հավաքվելը, և աղջիկներն անընդհատ հարցնում էին, թե ինչու եմ առանց դիմահարդարման: Եվ ես ունեի ստվերներ, տուշ և շրթներկ, բայց իմ ընկերների համեմատությամբ ես կարծես դեմքին ընդհանրապես շպար չունեի: Ես ավելի շատ հակված էի մինիմալիզմի և չեզոքության:
Մայրս բացարձակ գեղեցկուհի է, նա կարող էր իր աշխատավարձի կեսը ծախսել շրթներկի վրա: Մենք միասին անցկացրել ենք գեղեցկության բոլոր փորձերը: Հիշում եմ, թե ինչպես տղան ինձ տվեց «Կամեո» օճառը: Ես այն տուն բերեցի, և կես երեկո մենք քննարկեցինք մետաքսյա ձեռքի հոտը և սենսացիաները և չէինք կարողանում հասկանալ, թե ինչպես է դա հնարավոր:
Մազերի հետ կապված միլիոնավոր փորձեր եղան. Ես ունեի և՛ կարճ մազեր, և՛ խոպոպներ: Արդյունքում, երեսունհինգ տարի անց, ինձ թվում է, որ ցանկացած կին գալիս է նրան, ինչն իրեն ամենից շատն է սազում: Ինձ համար սա շատ պարզ բան է: Ես հիմա այլևս երբեք չէի վերադառնա կարճ մազերի, ուղղակի զզվանքով եմ նայում լուսանկարներին: Ի դեպ, իմ մազերը այնքան էլ լավը չեն, ուստի ամեն շաբաթ սրահի բուժմանը ես ավելացնում եմ մեզոթերապիա: Ես օգտագործում եմ նաև Oribe ապրանքատեսակներ. Դրանք հիանալի են ինձ համար, և մազերս լավ են պահում ծավալը:
Կարծում եմ, որ Oribe ապրանքանիշը պատրաստում է մազերի լավագույն ապրանքները: Ձախից աջ ՝ Maximista Sealing Spray, Thick Volume Spray, Superfine լաք, Shine Moisturizer.
Ես ունեի նաև շատ Oriflame կոսմետիկա: Նրանք ունեին կարամելե բեժ շրթներկի կատարյալ երանգ - այն ժամանակ իմ ամենասիրելին: Իսկ կրպակներում ես գնել եմ Lumine կոսմետիկա, ինձ նույնպես շատ դուր եկավ:
Երբ լույս տեսան Cosmopolitan- ի առաջին համարները, այնտեղ կար գովազդ Clinique կրեմի համար, և այն այնքան գեղեցիկ էր նկարվել: Ես երազում էի գոնե այս ապրանքանիշից ինչ-որ բան ունենալ: Եվ երբ մի քանի առաջին փող հայտնվեց, ես գնացի և ինձ համար սերուցք գնեցի: Այնուհետև երկար տարիներ ես օգտագործում էի միայն Clinique կոսմետիկա ՝ և՛ խնամող, և՛ դեկորատիվ, այն շատ հարմար էր ինձ համար:
Կոսմետիկա
Ի դեպ, հիմա ես օգտագործում եմ միայն Clinique Superbalm շրթունքների բալասան: Եվ ես կարծում եմ, որ ավելի լավը ընդհանրապես չկա. Այն չի գլորվում և հոտ չունի: Ես ունեմ իմ սեփական գեղեցկության կոտրումը, որը շատ երկար եմ անում դրանով. Ես վերցնում եմ ցանկացած շրթունքների մատիտ, ստվերում եմ այն, կիրառում եմ այս բալզամը վերևում և ստանում եմ երկարատև շրթներկ ամբողջ օրվա համար: Կամ, օրինակ, եթե ձեռքի տակ չունեք հոնքերի միջոց, ապա պարզապես յուրաքանչյուր հոնքին մի կաթիլ քսեք և խոզանակով խառնեք այն:
Ceամացույցի սլաքի ուղղությամբ. Քողարկիչ 5 քողարկիչ կրեմի պալիտրա, Make Up For Ever; mascara Դրանք իրական են, օգուտ; փոշի կիսաթափանցիկ, 02, Թոմ Ֆորդ; շուրթերի բալասան Superbalm, Clinique; երանգ Դեմք և մարմին, Դիմահարդարում երբևէ; Artis դիմահարդարման խոզանակներ; շրթներկ Rouge à Lèvres, 09, Tom Ford; կարմրավուն փոշի երկրորդ մաշկի այտի գույն, Լաուրա Մերսիեր; հոնքերի գել Brow Definer, Warm, Laura Mercier; շրթունքների մատիտ Chanel; բրոնզացնող փոշի Terra, Tom Ford; eyeliner Eye Liner, 05, Guerlain; փոշի Georgiaորջիա, օգուտ:
Իմ կոսմետիկ պայուսակում կա չորս ապրանք, որոնք ես միշտ տանում եմ ինձ հետ: Իհարկե, սա Clinique Lip Balm- ն է, YSL- ի Touche Eclat Քողարկիչը: Կա նաև դեղձի երանգի Georgioa փոշի Benefit- ից, բայց այն դադարեցվեց, ես մի քանի կտոր գնեցի, ուստի գաղափար չունեմ, թե ինչ կանեմ, երբ վերջանան: Եվ վերջինը `Face to Face կամ Make Up For Ever կարմրություն: Օրվա ընթացքում նախընտրում եմ չեզոք դիմահարդարումը, բայց երեկույթներին սիրում եմ պայծառ ներկված աչքեր և Թոմ Ֆորդի կարմիր True Coral շրթներկ: Այն յուղոտ հյուսվածք ունի, այն կարող եք պարզապես քսել մատներով, և շատ բնական տեսք կունենա: Ես սիրում եմ նաև MAC- ի հատապտուղ կարմիրը:
Ես ունեմ գեղարվեստական կրթություն և շատ հաճախ եմ անում իմ դիմահարդարումը: Միակ մասնագետը, ով կարող է ինձ ավելի լավ կազմավորել, քան Ալեքսեյ Մոլչանովն է: Իսկ դուստրս կարող է անիրական սլաքներ նկարել ինձ համար, նա կոսմետիկայի մի ամբողջ ճամպրուկ ունի և ժամեր շարունակ կարող է Youtube- ով տեսնել դիմահարդարման դասեր: Շատ հաճախ ես շտկում եմ դիմահարդարներին, որ ինչ-որ տեղ պետք է ավելացնեմ, և ինչ-որ տեղ հեռացնեմ. Այս հարցում ես բավականին վնասակար հաճախորդ եմ: Ես ընդհանրապես չեմ սիրում ուրիշի ձեռքը:
Երբ խոսքը վերաբերում է դեմքի խնամքին, ես շատ կայուն եմ և չեմ սիրում ապրանքանիշեր փոխել: Արդեն վեց տարի ես օգտագործում եմ ֆրանսիական կոսմետիկայի Joëlle Ciocco- ի քայլ առ քայլ խնամքը: Սպիտակ պարտեզում ես հաճախ եմ անում «Գեղեցկության փայլ» ընթացակարգը. Ես այն մեծապես խորհուրդ եմ տալիս կարևոր իրադարձությունից կամ իրադարձությունից առաջ: Արդյունքը միանգամյա է, բայց շատ նկատելի ՝ մաշկը խստացել է և սկսում է փայլել այնպես, կարծես նոր եք վերադարձել արձակուրդից:Ես սիրում եմ նաև «Cryolift» ցրտի ազդեցության կարգը:
Մարմնի մաքրող լոսյոն ծովի աղով Fluide Gommant, Thalion; մարմնի յուղ Վիտամին հարուստ, Anne Semonin; մարմնի և մազերի յուղ Huile Aux Vitamines, Joëlle Ciocco; ոտքերի հովացման գել Gel Glaçon, Thalion; մաքրող լակի Դեմք և մարմին, Mene & Moy համակարգ:
Baby Face ասեղնաբուժությունն աներևակայելի ազդեցություն է թողնում. Չէի հավատում, որ ասեղնաբուժությունը կարող է դեմքին փայլ և առաձգականություն հաղորդել, ինչպես երեխայի:
Եթե դուք առաջին անգամ մեզ մոտ էիք եկել «Սպիտակ պարտեզում», ապա խորհուրդ կտայի ձեզ փաթաթել ջերմապարկուչով և, միևնույն ժամանակ, օգտագործել կոսմետոլոգի ծառայություններ (ասեղնաբուժություն կամ քանդակային դեմքի մերսում): Եվ միևնույն ժամանակ մատնահարդարում, պեդիկյուր, դիմահարդարում և ոճավորում. Այդ ամենը ձեզանից կտևի ընդամենը երկու ժամ:
Հարցազրույց. Olesya Mints Լուսանկարը `Ասյա abաբավսկայա
