Կենսաթոշակային իրավունք. 60 տարեկանից բարձր հայտնի տղամարդիկ ինչպես են իրենց մարզավիճակում պահում

Բովանդակություն:

Կենսաթոշակային իրավունք. 60 տարեկանից բարձր հայտնի տղամարդիկ ինչպես են իրենց մարզավիճակում պահում
Կենսաթոշակային իրավունք. 60 տարեկանից բարձր հայտնի տղամարդիկ ինչպես են իրենց մարզավիճակում պահում

Video: Կենսաթոշակային իրավունք. 60 տարեկանից բարձր հայտնի տղամարդիկ ինչպես են իրենց մարզավիճակում պահում

Video: Կենսաթոշակային իրավունք. 60 տարեկանից բարձր հայտնի տղամարդիկ ինչպես են իրենց մարզավիճակում պահում
Video: Ինչպես են կառավարվում կուտակային կենսաթոշակային միջոցները 2024, Ապրիլ
Anonim

Վլադիմիր Պոզներ, 82 տարեկան

Ռուսական հեռուստատեսության այս մաստոդոնը ծնվել է Փարիզում 1934 թ., Հինգ տարեկան հասակում նա մոր հետ տեղափոխվել է Միացյալ Նահանգներ և տասնութ տարեկան տղա է վերադարձել իր պատմական հայրենիք: Այդ ժամանակվանից ի վեր Վլադիմիր Վլադիմիրովիչը հասցրեց նկարահանել բազմաթիվ հաղորդումներ, գրել ավելի քան մեկ տասնյակ գիրք և գտավ իր սեփական «Հեռուստատեսային հմտությունների դպրոցը» երիտասարդ լրագրողների համար: Եվ նույնիսկ 82 տարեկան հասակում Պոսները շարունակում է ակտիվ աշխատել ՝ Առաջին ալիքում թողարկելով իր սեփական համանուն հաղորդումը: Հեռուստահաղորդավարը չի մոռանում ֆիզիկական պատրաստվածության մասին. Նա այցելում է ֆիթնես ակումբ, խաղում թենիս ՝ փորձելով շաբաթը առնվազն երեք անգամ այցելել կորտ:

Անդրեյ Կոնչալովսկի, 79 տարեկան

Կոնչալովսկու հաշվին երեսունչորս գրված սցենար, քսանյոթ նկարահանված կինոնկար, ութ թատերական ներկայացում, վեց գիրք և ավելի քան հարյուր լրագրողական հոդված: Մրցանակների թվում `երկու արծաթե առյուծներ Վենետիկի կինոփառատոնում, այդ թվում` նախորդ տարի թողարկված «Դրախտ» ֆիլմի համար: Ութսունամյակի շեմին Անդրեյ Սերգեևիչը բոլորովին դանդաղեցրեց քայլը. Այս տարի նախատեսվում է իր հաջորդ `« Սպիտակ յասաման »ֆիլմի պրեմիերան: Կոնչալովսկին մարզավիճակը պահում է քայլելով ՝ շաբաթական տասը հազար քայլ քայլելով, ինչը մոտավորապես 7,5 կիլոմետր է:

Ալեքսանդր brբրուեւ, 78 տարեկան

ՌՍՖՍՀ ժողովրդական նկարիչ և կանանց սիրելին հաջողվեց նկարահանվել վաթսունհինգ ֆիլմերում, որոնցից առաջինը թողարկվել էր դեռ 1958 թվականին: Վերջին անգամ brբրուևը մեծ էկրանին էր հայտնվել 2014 թվականին, և այդ ժամանակվանից ի վեր կենտրոնացել էր թատրոնում աշխատելու վրա: Այժմ «Լենկոմ» -ի բեմում նա խաղում է միանգամից հինգ ներկայացումներում. Brբրուեւն այլեւս մարզասրահ չի այցելում, բայց պարբերաբար կատարում է առավոտյան վարժություններ, փորձում է շատ քայլել ու ճիշտ սնվել: Դերասանի նախընտրած նախաճաշը վարսակի ալյուրն է:

Սիլվեստր Ստալոնե, 70 տարեկան

Շատ չարագործներ Ստալոնեի ստեղծագործական ունակությունները, մեղմ ասած, շատ, շատ սահմանափակ են համարում, բայց այն, ինչ աշխարհում ոչ մի մարդ չի համարձակվում կասկածել, Սիլվեստրի քրտնաջան աշխատանքն է: Հոլիվուդում իր կարիերայի ընթացքում Ստալոնեն խաղացել է վաթսունհինգ դեր, գրել է քսանվեց սցենար և նկարահանել ութ ֆիլմ: Եվ առաջիկա տարիներին դերասանը գրանցվեց առնվազն յոթ ժապավենի դերերում, ներառյալ շատերի կողմից սպասվող «Exախսվողների» չորրորդ մասը:

Չնայած պատանեկան տարիքից հեռու լինելուն ՝ Ստալոնեն դեռ ժամեր շարունակ դուրս էր գալիս մարզասրահում ՝ երկաթ քաշելով այնպես, որ շատ երիտասարդ կատակներ նախանձեն: Դերասանը նաև բռնցքամարտ է վարում, և երբեմն փոփոխության ենթարկվելու համար հզոր Սիլվեստրը դստեր ՝ Սոֆիայի հետ զբաղվում է Պիլատեսում:

Առնոլդ Շվարցենեգեր, 69 տարեկան

Ավստրիացի մարմնամարզիկը, որը դարձել է ամերիկյան Կալիֆոռնիա նահանգի նահանգապետ, հնչում է անեկդոտի սկիզբ: Բայց ոչ, Առնոլդ Շվարցենեգերին իսկապես հաջողվեց դառնալ պատմության մեջ ամենահայտնի բոդիբիլդերներից մեկը և առաջին մեծության հոլիվուդյան աստղ, ինչպես նաև հաղթահարեց մեծ քաղաքական գործչի դերը:

69 տարեկանում Շվարցենեգերը նկարահանվում է նույնիսկ ավելի ակտիվ, քան իր հին ընկեր Ստալոնեն. Առաջիկա տարիներին նախատեսված է ինը ֆիլմերի թողարկում Iron Arnie- ի հետ: Շվարցենեգերը կարծում է, որ ձայնագրությունը երբեք չի պատահում, և իր կյանքի յոթերորդ տասնամյակի նախաշեմին նա նախանձելի կանոնավորությամբ այցելում է մարզադահլիճ, ինչը հաստատում են դերասանի բազմաթիվ տեսանյութերը Instagram- ում:

61-ամյա Բրյուս Ուիլիս

Մեր մյուս հերոսների հետ համեմատած ՝ Բրյուս Ուիլիսը պարզապես տղա է: Ավելին, ԱՄՆ օրենսդրության համաձայն, նրա թոշակի անցնելուն մնացել է չորս ամբողջ տարի: Բայց նա շատ ավելի շատ կինոնկարներ ունի, քան մյուսները ՝ 91-ը այսօրվա համար և առնվազն չորս այլ գալիք տարիներին:

Ի դեպ, Ուիլիսը ամերիկյան կինոյի ներկայացուցիչների շրջանում ամենաբեղուն հայրերից մեկն է. Նա ունի հինգ երեխա ՝ բոլորը աղջիկներ:Ավագ դուստրը ՝ Ռումեր Ուիլիսը, արդեն 28 տարեկան է, իսկ կրտսերը ՝ Մեյբլ Ռեյն ու Էվելին Պենը, ընդամենը 4 և 2 տարեկան են: Միանգամից երկու փոքր երեխա ունենալը, ում հետ հայրիկը սիրում է զվարճանալ, լավագույն մարզումն է, որի մասին կարող եք մտածել:

Խորհուրդ ենք տալիս: