Ոչ ալկոհոլ:
Ենթադրվում է, որ ալկոհոլ պարունակող ապրանքներն օգնում են հաղթահարել յուղոտ փայլը: Դա այդպես չէր: Միգուցե մի պահ կարողանաք ազատվել յուղոտ թաղանթից: Բայց մի քանի րոպե անց ճարպագեղձերը ապստամբելու են և սկսելու են մի քանի անգամ ավելի ինտենսիվ աշխատել ՝ փորձելով փրկել ձեր մաշկը ջրազրկումից:
Եվ ի՞նչ պետք է գնել հիմա: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս փրկել ճարպը կարգավորող բաղադրիչներով. Դրանք ապահովում են դեմքի յուղոտ մաշկի բուժում, բարելավում են դրա կառուցվածքը և կանխում մանրէների ներթափանցումը: Այս ապրանքները ներառում են B խմբի վիտամիններ, բուսական և սալիցիլաթթուներ: Նմանապես, բնական օճառը կարող է կարգավորել արտաքին քսուքի հեռացումը: Կարևոր է հիշել, որ այն չպետք է ալկալիներ պարունակի. Այս բաղադրիչը կարող է դաժան կատակ խաղալ և հանգեցնել մաշկի ջրազրկմանը:
Վերահսկեք ինքներդ ձեզ:
Որպեսզի չհարուցեն նոր անախորժությունների առաջացումը, դադարեք ձեռքերով դիպչել դեմքին: Դրանով, ինչպես գիտեք, դուք միայն կխորացնեք մաշկի վիճակը, և մեկ բորբոքման փոխարեն կունենաք տասնյակ նորերը: Եթե չեք կարող ձեր դեմքը մենակ թողնել, ձեռքին եղեք հակասեպտիկ և մաքրող անձեռոցիկներ: Ձեռքերը մանրակրկիտ լվացեք նախքան կրեմ կամ դիմահարդարում կիրառելը: Եվ դեմքը լվանալու ընթացքում դեմքին մի սրբեք սրբիչով «մինչև այն ճռռա»: Սա ոչ միայն նյարդայնացնում է մաշկը, այլեւ հանգեցնում է կնճիռների վաղ տեսքին:
Փոխեք ձեր տոնը
Յուղոտ մաշկի տերերը, ինչպես ոչ ոք, ծանոթ են «դիմահարդարումը լողացել է» արտահայտությանը: Գրեթե ցանկացած հիմք տևում է ընդամենը մի քանի ժամ և անցնում լողալով անվճար: Իրավիճակից միակ ելքը ճարպոտ մաշկի համար իդեալական երանգ ընտրելն է: Խանութներում փնտրեք թեթև և թեթև հյուսվածք ունեցող հիմքեր: Որպեսզի դեմքը փայլատ և բնական տեսք ունենա, կազմի մեջ պետք է առկա լինեն եգիպտացորենի օսլա և գունավոր կավ: Մի մոռացեք այլ կոսմետիկայի մասին. Խսիր անձեռոցիկները կօգնեն ակնթարթորեն հեռացնել յուղոտ շերտը դեմքի մաշկից, իսկ հանքային փոշին կտա բաղձալի պայծառ (ոչ փայլուն) ազդեցություն:
Բարի ախորժակ
Խորհուրդ ենք տալիս չչարաշահել սնունդ, որը յուղոտ մաշկ է առաջացնում: Ահա ձեզ համար կանգառների ցուցակ. Հեռացրեք ոչ նիհար միսը, կարագը և բոլոր անառողջ ճարպերը և դրանք փոխարինեք ավոկադոյով, ընկույզով և ձկներով: Առողջ մաշկի համար կօգնեն սպանախն ու գազարը, ինչպես նաև օմեգա -3 ճարպաթթուներ պարունակող սնունդ ՝ սաղմոն, թյունոս: Մի մոռացեք հապալասի, ելակի, սալորի մասին, այս հատապտուղները հարուստ են հակաօքսիդիչներով: Դե, ընդհանուր առմամբ, այս ամենը իսկապես շատ համեղ է (ի տարբերություն, օրինակ, նեխուրի): Բայց դիետաները, նույնիսկ ամենապարզները, վնասակար են դեմքին. Սննդանյութերի պակասը դանդաղեցնում է մաշկի նորացումը:
Պարզապես ջուր ավելացրեք
Ոչ միայն չոր, այլեւ յուղոտ մաշկը կարող է խոնավության պակաս զգալ: Վաղաժամ կնճիռներն ու տեսանելի ծակոտիները հաճախ առաջանում են մարմնի մեջ շատ քիչ ջրի պատճառով: Hydրազրկումը հանգեցնում է ճարպագեղձերի ակտիվ աշխատանքին: Մենք խորհուրդ ենք տալիս ջուր խմել կիտրոնով. Ջուրն ինքնին խոնավեցնում է մաշկը, իսկ կիտրոնը պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամիններ:
Քնել ձեռքին
Բոլորն էլ գիտեն, որ մարդուն նորմալ քնելու համար պահանջվում է շուրջ ութ ժամ: Բայց շատերը տեղյակ չեն, որ քնի ընթացքում տեղի է ունենում մաշկի նորացման գործընթաց: Սթրեսը կարող է առաջացնել պզուկներ և յուղոտ փայլ: Եթե դուք պարբերաբար չեք կազմակերպում պատշաճ հանգիստ մարմնի համար, ապա սթրեսը միայն կուտակվում է: Բարձր սթրեսի ժամանակ մարմինը ավելի շատ կորտիզոլ և անդրոգեն է արտադրում, ինչը խթանում է ճարպագեղձերը: Քնի պակասի պատճառով մաշկի այլ թերություններ հաճախ են հայտնվում, ինչպիսիք են աչքերի տակ պարկերը և վաղ կնճիռները: Այսպիսով, աղջիկներ, մենք այսօր չեղյալ ենք հայտարարում բոլոր երեկույթները և շուտ ենք քնում:
Ես ուզում եմ բժշկի դիմել
Եթե երկար ժամանակ ինքնուրույն պայքարում եք յուղոտ մաշկի ու բորբոքման դեմ, իսկ արդյունքը զրո է, փորձեք կապվել գեղեցկության մասնագետի հետ: Նա կօգնի ձեզ գտնել կատարյալ խնամք և բուժել խնդիրները ոչ միայն դրսից, այլև ներսից: Հետևաբար, առաջին քայլը բժշկական հետազոտության գրանցվելն է, և արդեն զինված արդյունքներով ՝ շարունակել մանրակրկիտ մաշկի խնամք:
