Ոճ, շքեղություն, նրբաճաշակություն, ճաշակ, կարգավիճակ. Էլ ի՞նչ ասոցիացիաներ ունենք, երբ լսում ենք անգերազանցելի և խորհրդավոր, լեգենդար և գեղեցիկ Կոկո Շանելի ՝ ազգանուն Գաբրիելի անունը: Chanel ֆրանսիական նորաձեւության տան հիմնադիրը, որը մեզ նվիրեց մեր սիրելի ձեռքի պայուսակը շղթայի վրա (այնպես որ կտեսնեք ձեր ձեռքերը), իմիտացիոն մարգարիտները և բարձր կուտյուրը հագնվելու ցանկությունը հայտնի է ոչ միայն ոճի «շքեղ պարզությամբ», բայց և իր առանձնահատուկ բնական գեղեցկության համար:
Գաբրիել Շանելն իր ժամանակի ճանաչված գեղեցկուհին էր և շարունակում է մնալ ոճի չափանիշ մեր ժամանակակիցների համար: «Երբ աղջիկը 20 տարեկան է, նա ունի այն գեղեցկությունը, որը բնությունը տվել է իրեն: 30-ին `մեկը, որը նա ինքն էր պատրաստել: Եվ 40 տարեկանում, որին նա արժանի էր », - համոզված էր նա: Վաղ հասակից աղջիկը խստորեն պահպանում էր առողջ ապրելակերպի և ինքնասպասարկման կանոնները. Նա շատ ջուր էր խմում, քայլում էր մաքուր օդում, հսկում էր սնունդը և ձիավարում իր պարոնների և երկրպագուների հետ միասին: Գեղեցկության ինչ գաղտնիքներ կային այս լեգենդար կնոջ զինանոցում:
Marina Ermoshkina հեռուստահաղորդավար, դերասանուհի, Get PR գործակալության համասեփականատեր, MGIMO միջազգային լրագրության ֆակուլտետի շրջանավարտ
Թարմ դեմքի, աչքերի կայծի և անթերի կազմվածքի համար նա մեծապես երախտապարտ է գեղեցկության 5 հիմնական սկզբունքներին, որոնց խախտումը խիստ տաբու էր Կոկո Շանելի համար:
Կանոն 1. Առողջ քուն
Քունը իսկապես ամեն ինչի հիմքն է, և եթե մենք խոսում ենք գեղեցկության և առողջության մասին (ի վերջո, առանց առողջության շատ դժվար է ծաղկել և փայլել արտաքինից), ապա դա գրավչության հիմքն է: Այս հարցում Կոկո Շանելն անվերապահորեն համաձայն է Սքարլեթ Օ'Հարայի հետ. Ավելի լավ է վաղը մտածել ամեն ինչի մասին, բայց ժամանակին քնել: Ամանակին ՝ մինչ 23:00: Հենց այս ժամից է, որ արդար սեռին առաջարկվում է մնալ Մորֆեուսի թագավորությունում, քանի որ այս պահին մելատոնինն արտադրվում է առավել ակտիվ, ինչը նշանակում է, որ բջիջներում վերականգնման գործընթացներն ընթանում են բնական ճանապարհով: Քնի խանգարումը հանգեցնում է վաղաժամ ծերացման և բոլորի կողմից այնքան չսիրված աչքերի տակ կապտուկների և պայուսակների հայտնվելուն:
Coco Chanel eastnews.ru
Ի դեպ, հիշեք, որ առավել նկատելի էֆեկտի համար հարկավոր է քնել բացարձակ մթության մեջ, ինչպես նաև գլխիվայր շուռ տալ հարմարանքները և ոչ մի դեպքում դրանք չդնել բարձի տակ: Դժբախտաբար կամ բարեբախտաբար, Կոկոն սմարթֆոն չուներ, բայց նա, իհարկե, չէր անտեսի այս առաջարկությունը: Եվ, իհարկե, մի մոռացեք խոնավեցնել ձեր մաշկը քնելուց առաջ, հատկապես ձմռանը:
Կանոն 2. Սովորական սպորտ
1930-ականների ֆրանսիական գեղարվեստական նորաձեւ գրողներից մեկը ՝ Պոլ Մորանը, իր «Chanel's Charm» գրքում մեջբերում է անդիմադրելի ֆրանսիացու կնոջը. «Ես իմ համար մարզահագուստ եմ հորինել: Ոչ այն պատճառով, որ այլ կանայք սպորտով էին զբաղվում, այլ այն պատճառով, որ ես դա անում էի: Ես առաջինն եմ ապրել դարի կյանքը »:
Այո, դա Գաբրիել Շանելն է, ով կարող է համարվել բարակ և չափավոր սպորտային ուրվագծի նորաձեւության հիմնադիրը, որն այսօր, առավել քան երբևէ, համարվում է յուրաքանչյուր գեղեցիկ կնոջ ֆիզիոլոգիական պարտադիր պայման: Ի՞նչ արեց նա այդ նպատակին հասնելու համար: Շանելը հայտնի է ձիասպորտով զբաղվելու իր կիրքով: Արթուր Կապելը (Տղան), ով իր կյանքի գլխավոր տղամարդն էր, զգալի ազդեցություն ունեցավ Գաբրիելի հանդեպ այս նվիրվածության վրա: Արթուրը պրոֆեսիոնալ ձիավարող էր և սիրում էր խաղալ պոլո: Եվ Էթյեն Բալզանը և Վեստմինսթերի դուքսը պաշտում էին ձիերին: Բացի այդ, Chanel- ը շատ էր սիրում լեռնադահուկային սպորտ և ժամանակ էր անցկացնում տխրահռչակ և այժմ St. Moritz- ում, այնպես որ հետագայում նա իր հավաքածուն ավելացրեց լեռնադահուկային հագուստ, իսկ զբոսանավով զբաղվելու նրա հոբբին արտացոլվեց Chanel լողափի շարքում:
Coco Chanel eastnews.ru
Կանոն 3. Ռացիոնալ սնուցում
Շարունակելով նրբագեղ ուրվագիծի թեման, որի վրա հիանալի տեղավորվում են թե՛ մի փոքր սեւ զգեստը և թե՛ կտրված բաճկոնը, թե՛ կրուիզային հավաքածուն, արժե խոսել լեգենդար կուտյուրի սննդի սկզբունքների մասին: Նրանց մեջ գլխավորը ՝ չափավորություն: Գաբրիելի բաժինը միշտ էլ փոքր է եղել, բայց բավական է, որպեսզի վերջինս էներգիա ունենա աշխատանքի և ստեղծագործության համար: Ոչ մի քաղցր, յուղոտ և որքան էլ դժվար է պահպանել այս կանոնը աշխարհիկ տիկնոջ համար, ալկոհոլը լիովին մերժելը: Chanel- ը կարող էր իրեն թույլ տալ մեկ բաժակ գինի, բայց ոչ ավելին:
Նա նախընտրում էր կերակուրներն ու ուտեստները հնարավորինս պարզ և հաստատ չէր հավաներ կարծրատիպը, որ կնոջ տեղը խոհանոցում է: Հայտնի ֆրանսուհին նախընտրում էր ժամանակ անցկացնել այլ տիկնայք վառարանում `գեղեցկության բուժման համար, որոնք, ինչպես հայտնի է, ավելի շատ օգուտներ են բերում գեղեցկությանը, քան ավելորդ կալորիաները:
Coco Chanel eastnews.ru
Կանոն 4. Բնական բաղադրիչներից պատրաստված բուժումներ և դիմակներ
Coco Chanel- ի գեղեցկության բեռնախցիկում կային բազմաթիվ բաղադրատոմսեր դեմքի և մարմնի մաշկի խնամքի համար `բնական բաղադրիչներից: Դիմակների և խնամքի համար նրա նախընտրած ապրանքները, ինչպես ասում ենք, «տատիկի բաղադրատոմսերով» են ՝ եգիպտացորենի ալյուր, ձիթապտղի յուղ, ելակ, խմորիչ, ծովային աղ: Գաբրիելը հատկապես բարձր գնահատեց եգիպտացորենի ալյուրի սկրաբը: Շանելն այն կիրառեց իր առավոտյան ցնցուղի ժամանակ ՝ ինչպես դեմքին, այնպես էլ մարմնին ՝ 8 րոպե ուժգին մերսելով մաշկը: Փաստորեն, «դաշտերի թագուհին», այսինքն ՝ եգիպտացորենը, այսօր էլ օգտագործվում է կոսմետոլոգիայում, քանի որ, ըստ բազմաթիվ ուսումնասիրությունների արդյունքների, այն դանդաղեցնում է ծերացման գործընթացը, տոնայնացնում և խոնավացնում մաշկը: Եվ եթե խառնել ձվի սպիտակն ու 20 գ եգիպտացորենի ալյուրը, կստանաք դեմքի դեմքի հիանալի դիմակ:
Կանոն 5. Ներքին ներդաշնակություն և սեր
Coco Chanel- ի հավերժական մեջբերումների անվերջ ցուցակում կարևոր տեղ է գրավում մեկ հայտարարություն. «Հոգալով գեղեցկության մասին` պետք է սկսել սրտից և հոգուց, այլապես ոչ մի կոսմետիկա չի օգնի »: Հենց այս սկզբունքով էր ապրում տիկին Գաբրիելը: Նա գնահատում էր ոչ միայն իր հարևանին, այլև վախով էր վերաբերվում բնությանը `մեզ շրջապատող աշխարհին: Իր առատաձեռն սրտի մասին «Կոկո Շանել. Հաջողության գաղտնիքը », - գրել է Նիկոլայ Նադեժդինը: Մի անգամ ուշ ցուրտ աշնանը Գաբրիելը իր սիրելի Արթուր Կապելի հետ զբոսնում էր այգում: Արթուրը ճանապարհին մի գորտ տեսավ ու զզվանքով անցավ նրա վրայով: Կոկոն նստեց ու նրբորեն վերցրեց կենդանուն իր ափի մեջ: Եվ հետո նա տարավ այն լճակը և գորտը բաց թողեց աշնանային սեւ ջրի մեջ: «Zingրտահարում է, խեղճ», - տխուր ասաց նա: - Տգեղ արարած, - փնթփնթաց Արթուրը: «Կենդանի բաները չեն կարող տգեղ լինել», - պատասխանեց Կոկոն ՝ նայելով Կապելին: Եվ նա չէր համարձակվում վիճել նրա հետ: Սա կնոջ ներքին ներդաշնակությունն է `սիրով առնչվել աշխարհին:
Մեր բոլոր ներքին հակասությունները, բացասականը ցուցադրվում է դեմքի և մարմնի վրա: Doբաղվեք յոգայով, մեդիտացիայով, փորձեք ժամանակ անցկացնել ինքներդ ձեզ հետ ՝ հասկանալու համար ներքին բախումների պատճառները, գնահատել և սիրել ինքներդ ձեզ, և այդ ժամանակ աչքերում փայլ կլինի, մաշկի փայլ և նոր հաջողությունների դրդապատճառ:
Ելենա Սեկիրինա Կոսմետոլոգ, «Սեկիրինա» կլինիկայի բազմաբնույթ բժշկական կենտրոնի հիմնադիր
Կանոն 6. Ինքնասպասարկում
Շանելը վստահ էր. Կնոջ մեջ ամեն ինչ գեղեցիկ է, նույնիսկ նրա կնճիռները, եթե նա ներսից գեղեցիկ է: Բացի այդ, կինը պետք է լինի խնամված: Womanանկացած կին կարող է հոյակապ տեսք ունենալ, անկախ նրանից, թե ինչպիսի ծնունդ է նա ունեցել: Շատ բան կախված է ինքնախնամքից: Երիտասարդության մեջ հեշտ է գեղեցիկ լինել. Դրա համար նույնիսկ ոչինչ չես կարող անել, բայց որքան մեծ ենք մենք, այնքան ավելի շատ ջանքեր պետք է գործադրել: Եթե 20 տարեկանում բավական է էժանագին և սովորական խոնավեցնող միջոց, ապա տարիքի հետ կոսմետիկան թանկանում է: Դա պայմանավորված է հենց նրանով, որ կոմպոզիցիաներն ավելի բարդ են դառնում, մեր մարմինը, մեր մաշկն ավելի ու ավելի շատ կարիք ունեն գեղեցկությունը պահպանելու և երիտասարդ մնալու համար:
Կանոն 7. Ամեն ինչ արեք զվարճանքի համար
Chanel- ը հորդորեց ապրել և ամեն ինչ անել միայն հաճույքով և հաճույքով:Նա միշտ իրեն ժամանակ էր տալիս հանգստանալու և միևնույն ժամանակ այրվում էր իր աշխատանքով `անելով այն, ինչ սիրում էր: Երբ աչքերը փայլում են, ցանկացած կին գեղեցիկ տեսք ունի: Այդպես եղավ Կոկո Շանելի հետ: Պետք է տեղում չկանգնեք, չվախենաք, գտնեք ձեր սեփականը և զբաղվեք այս գործով: Միևնույն ժամանակ, աշխատանքը չպետք է լինի բռնություն ինքն իր նկատմամբ, ինչպես նաև դրանից ազատ ժամանակ:
Լուսանկարը `ավանդային լուսանկարներ
