Օլիմպիական չեմպիոն, Եվրոպայի կրկնակի չեմպիոն և սինխրոն լողի աշխարհի 11-ակի չեմպիոնուհի BeautyHack- ին պատմել է իր նոր սպորտային հոբբիի, ինչպես նաև ընտրողական օծանելիքի և մածուկների կախվածության մասին:
Ալիքասահք
Վերջերս հայտարարեցի մարզական կարիերաս ավարտելու մասին: Բայց ջուրն այդքան հեշտ չի արձակում. Սա իմ հարազատ տարրն է: Հետեւաբար, այս պահին հիմնական հոբբին սերֆինգն է: Բարեբախտաբար, օվկիանոսը սկզբունքորեն տարբերվում է այն ջրավազանից, որում ես անցկացրել եմ իմ ամբողջ կյանքը: Հետաքրքրվեցի սերֆինգով զբաղվել Բալիում, որտեղ բուժում էի սպորտային վնասվածք: Մենք ընկերոջս հետ գնացինք երկու շաբաթ, և վերջում ես մնացի երեք ամիս. Սովորեցի սերֆի դպրոցում: Դա առաջին հայացքից սեր էր: Հիմա ես արհեստավարժ մարզվում եմ: Ո՞վ գիտի, միգուցե դա ավելի շատ բանի հանգեցնի (ի դեպ, սերֆինգը ավելացվեց Տոկիոյի Օլիմպիական խաղերի ծրագրին, որը տեղի կունենա 2020 թվականին: - Խմբ.): Isավալի է, որ Ռուսաստանում այս մարզաձևով զբաղվելու հնարավորություն չկա ամբողջ տարվա ընթացքում. Ես շատ կցանկանայի այն հանրահռչակել այստեղ, պատմել և ցույց տալ բոլորին, թե որքան մեծ է դա: Փառք Աստծո, ես հնարավորություն ունեմ մեկնելու աշխատանքի. Հենց օրերս վերադարձա Սեյշելյան կղզիներ կատարած ուղևորությունից: Հասնելով այնտեղ ՝ առաջին բանը, որ արեցի ՝ մեքենա գնալն էր:
Professionalանկացած մարզիկի համար, ով ավարտում է իր մասնագիտական կարիերան, դժվար է դառնում մարմինը լավ վիճակում պահել: Երբ ես սինխրոն լողորդ էի, օրական մարզվում էի 10-12 ժամ, ուստի կազմվածքի հետ խնդիրներ չկային: Իհարկե, ես շատ ակտիվ մարդ եմ, լավ գեներ ունեմ (մայրս դեռ հիանալի կազմվածք ունի), բայց կա մեկ խնդիր ՝ ես իսկապես սիրում եմ ուտել: Այժմ դուք պետք է վերահսկեք ինքներդ ձեզ, ավելացրեք ակտիվ բեռներ: Ես ապրում եմ Գորկու այգու մոտակայքում, ուստի փորձում եմ ընկերներիս հետ շրջել ափամերձ երկայնքով սահադաշտով, գլանափաթեթներով և խաղալ բացօթյա խաղեր: Շաբաթը երեք անգամ Համաշխարհային կարգի Կունցևոյում ես մարզվում եմ անձնական մարզչի հետ: Երբեմն լողում եմ նույն բացօթյա լողավազանում:
Երբ ես ակտիվ մարզվում էի, ինձ համար կարևոր էր միս ուտելը: Հաճախ ես ուզում էի ինչ-որ ճարպ, քաղցր, թանձր բան `մարմինը պահանջում էր, բայց բեռը ամբողջությամբ այրված էր:
Իհարկե, իհարկե, ես փորձում եմ անցնել ձկների և բանջարեղենի: Չնայած իմ ստորագրության ուտեստը տալիատել է ՝ Belonika- ի ապխտած սաղմոնի բաղադրատոմսով (Belonika կայքում մակարոնեղենի բաղադրատոմսը զվարճալի մեկնաբանություն ունի. Ի դեպ, ես երբեք իրոք ճաշ պատրաստել չգիտեի, բայց ըստ Բելոնիկայի գրքերի `պարզապես անհնար է այն անճաշակ դարձնել:
Մոսկվայի ռեստորաններից ես սիրում եմ պարզ և էժան վայրեր, ինչպիսիք են Correa’s- ը Թիմուր Ֆրունզեի վրա (ես սիրում եմ այնտեղ նախաճաշել), Jeanան-quesակ, 8 տարեկան: Գորկու այգում (խորհուրդ եմ տալիս փորձել ամենահամեղ թայերեն ապուրը Մոսկվայում, տոմ խա): Ես շատ եմ սիրում շուկաներ. Ամեն հանգստյան օրեր ես և ընկերս գնում ենք Դանիլովսկի: Այնտեղ կարող եք ոչ միայն միրգ և բանջարեղեն գնել, այլ նաև խորտիկ ունենալ (ամենաթարմ ոստրեներով, համեղ ապուրներով) և գնել պիոնների փունջ:
Գեղեցկության սրահներ Մոսկվայում
Նախկինում ես հաճախ էի սպա սրահներ այցելում, հավանաբար գտնվում էի Մոսկվայի բոլոր հայտնի վայրերում, բայց հիմա այս հոբբին անցել է ՝ ես հիվանդ եմ եղել: Ես կցանկանայի նշել ընդհանուր քաղաքային ծառայության մակարդակը (արժանի է) և մասնագետներին (նրանց մեծ մասը բարձր մասնագետներ են): Հիմա ես երբեմն այցելում եմ «Պեկին» հյուրանոցում գտնվող «Սպա Միջին Թագավորությունում» ասիական սպա կենտրոն, որտեղ իմ ընկերն աշխատում է որպես մենեջեր:
Ես միայն Olya Rubets- ի մազերին եմ վստահում: Շաբաթը մեկ անգամ ես իր Aura by Rubets սրահում կատարում եմ երջանկություն մազերի, կոլագենի խնամքի կամ Kydra's Sweet Color- ի բուժում: Ես մատնահարդարում եմ նույն տեղում կամ բախվում եմ «Վարսահարդարիչը»: Հոնքեր - Մալայա Նիկիցկայայի Brow Bar- ում ցանկացած վարպետից:
Մարմնի Խնամք
Ես հաճախ կատակում եմ, որ սառը ջուրը իմ անձնական գեղեցկուհին է: Որպես կանոն, լողով զբաղվող մարզիկները ավելի փոքր են թվում, քան իրենց տարիքը: Մենք, իհարկե, միշտ գունատ ենք (սպիտակեցնող նյութի շնորհիվ), բայց պիտանի ենք:Մարզվելուց հետո ձեզ հարկավոր է ցնցուղի գել յուղերի հիման վրա (այդպիսին են Kiehl's, Clarins ապրանքանիշերը): Վերջիններից ինձ դուր եկավ Անն Սեմոնինի բաղնիքի և ցնցուղի գել էկզոտիկ վերբենան: Մարմնի կրեմը շատ կարևոր է: Նա պետք է լինի գեր գեր, գեր ձիգ, որպեսզի ազատվի նեղության զգացումից: Իմ նախընտրածը Vetia Floris քանդակող մարմնի քսուքն է: Ֆանտաստիկ միջոց ՝ խոնավացնում, խստացնում, հարթեցնում է: Ես միայն օգտագործում եմ այն: Եթե ես ինչ-որ տեղ հանգստանում եմ և չեմ ցանկանում մեծ բանկա տանել ինձ հետ, ես վերցնում եմ ունիվերսալ Nuxe կամ Carita յուղը կայծերով:
Դեմքի խնամք
Ես La Mer ապրանքանիշի նվիրված երկրպագու եմ: Ես սիրում և օգտագործում եմ բոլոր գործիքները, քանի որ դրանք իսկապես աշխատում են: Ես նյարդայնանում եմ, եթե ճանապարհորդության ընթացքում մոռանում եմ ինձ հետ տարել խոնավեցնող տարա: Երկրորդ տեղում Էլիզաբեթ Արդենի դասական ութժամյա քսուքն է: Ամանակին ես խնդիր ունեի. Տեսահոլովակից, որը բոլոր սինքրոն լողորդները դնում էին քթի վրա, քթի սինուսները շատ կարմիր և չոր էին: Ոչինչ չի օգնել: Հետո մայրս խորհուրդ տվեց գնել ութժամյա կրեմ (սա նրա սիրած միջոցն է), որն ինձ փրկեց: Հետո սկսեցի այն կիրառել կուտիկուլների վրա, և թռիչքի ժամանակ միշտ ինձ հետ վերցնում եմ համանուն շրթունքների բալզամը:
Մազերը
Ես բնական շեկ եմ, չնայած շատերը չեն հավատում. Նրանք կարծում են, որ ես տոնուսավորում կամ ներկում եմ: Փորձում եմ լավ խնամել մազերս, քանի որ ծովն ու քլորացված ջուրը շատ են փչացնում: Ես ամեն ինչից շատ բան եմ փորձել. Ժամանակին ես «նստեցի» Envy Professional ապրանքանիշի վրա, և այժմ ես հայտնաբերեցի Aussie ապրանքանիշը `բյուջետային և արդյունավետ:
Բուրավետիչներ
Յուրաքանչյուր տրամադրության համար ունեմ բույրերի հսկայական հավաքածու: Եթե ուզում եմ ինքս ինձ հաճեցնել, գնում եմ մի շիշ օծանելիք: Ես սիրում եմ ընտրովի օծանելիքի խանութներ: Օրինակ ՝ Պատրիարքի ՄՈԼԵԿՈՒԼԸ հիանալի ընտրություն է: Ֆրանսիական դեղատները անսովոր հազվագյուտ բույրերի պահեստ են: Իմ գաղտնի հոբբին Escada- ի ամառային սահմանափակումներն են:
Byredo- ի ծաղկային-մրգային Pulp- ը արդեն երկար տարիներ իմ սիրած օծանելիքն է, այն ինձ անձնավորում է: Քաղցր, բայց մի փոքր դառը: Երբ այն կրում եմ, միշտ հաճոյախոսություններ եմ ստանում:
Դիմահարդարում
Կատյա Պոնոմարեւան (Ռուսաստանում MAC- ի առաջատար դիմահարդար) նկարում է ինձ պաշտոնական միջոցառումների համար, ինձ դուր է գալիս աշխատել նկարահանման հրապարակում Մարինա Ռոյի և Օլյա Չարանդաևայի հետ: Նրանք ճանաչված մասնագետներ են. Դուք պարզապես նստում և հանգստանում եք, քանի որ վստահ եք արդյունքի մեջ:
Բոլորը կարծում են, որ համաժամանակացված լողորդները ներկայացումների համար օգտագործում են գրեթե դեմքի նկարչություն: Իրականում `տարբեր ապրանքանիշերի ամենատարածված միջոցները (յուրաքանչյուրն ունի իր նախընտրած ապրանքանիշերի հավաքածուն): Դրանք հիմնականում MAC- ն են, Make Up For Ever- ը, Dior- ը և Chanel- ը: Հատուկ բան չկա: Հավաքածուն հետևյալն է. Սև աչքերի համար նախատեսված համարձակ գծեր, ստվերներ, որոնց գույնը կախված է կոստյումից, կարմրությունից և կարմիր շրթներկից: Մենք թանաք չենք օգտագործում: Performanceրի մեջ ներկայացումը տևում է երեք րոպե, ուստի այս ընթացքում ոչինչ չի արտահոսելու: Ընդհանրապես, դիմահարդարման մասին մենք մտածում ենք վերջինը: Եվ հստակ ուղիղ գծեր գծելու ժամանակ չկա: Բոլորը պետք է նույն տեսքը ունենան, հինգ րոպե, և դուք կավարտեք: Ձեռքը լի է:
Իմ վերջին հայտնագործությունը Urban Decay Naked Glitter- ն է ՝ ճիշտ մարմնական տոնով: Դեմքի համար օգտագործում եմ BB քսուքներ (հատկապես ինձ դուր եկավ բարձը 3Lab- ից), իսկ երեկոյան դուրս գալու համար ՝ Gucci Face by Gucci: Ընդհանրապես, Gucci ապրանքանիշն իմ ամենասիրածն է: Միայն իր զինանոցում ես գտա կատարյալ տուշ `անսահման երկարության տուշով, փոքրիկ կոկիկ խոզանակով, որը հիանալի կերպով խայտաբղում է թարթիչները:
Ես ունեմ անթիվ շրթներկ: Միայն MAC- ի շուրջ 50 երանգներ կան: Իմ ֆավորիտները ռուսական կարմիր և ռուբին փայտն են: Վերջին հայտնագործություններից ՝ Romanovamakeup ռուսական ապրանքանիշի փայլատ կարմիր մատիտ:
Ինձ շատ դուր է գալիս MAC- ում սահմանափակ հրատարակությունների պատմությունը: Օրինակ ՝ վերջերս ես չէի կարող դիմակայել յուղալի, շամպայնի տոնով շողացող շողերին MAC Vibe Tribe ամառային հավաքածուի համարձակ էթնիկական փաթեթում:
Մենք կցանկանայինք շնորհակալություն հայտնել Caffe Del Parco սրճարանից (Մոսկվա, Կոմսոմոլսկի հեռանկար, 7) նկարահանման վայրը տրամադրելու համար:
