50-ն անց հոլիվուդյան աստղ Հալի Բերին կարող է համարվել սեքս-խորհրդանիշ: Դերասանուհին հիանալի մարզավիճակում է. Նուրբ կազմվածք, տոնուսավորված մկաններ, դեմքի հարթ մաշկ: Իհարկե, Հալլին ուշադիր հետեւում է նրա արտաքին տեսքին, բայց դերասանուհին օգնության համար չի դիմում պլաստիկ վիրաբույժներին, նա նախընտրում է վարել առողջ ապրելակերպ և վարժություններ կատարել:
2 մարտի, 2018 թ., Ժամը 1: 45-ին PST
Նախորդ օրը, Insta- ի իր բլոգում, Բերին կիսվել է մի նկարով, որում նրան բռնել են ձգված ոտքերով մի հասկացողության մեջ: Ինչպես շեշտում է դերասանուհին, սա իր «յոգայի սիրված պոզն է»:
«Այս ֆիթնես ուրբաթը ձգվելու կարևորության մասին է: - գրում է Հալլեն: - Մարզվելուց հետո ձգումն ինձ համար շատ կարեւոր է: Ֆիթնեսը միայն վազքը և ուժային մարզումը չէ: Ինձ համար մարզիկ ու մարզավիճակ ունենալը նշանակում է նաև ճկուն լինել: Ձգում ներառելը իմ ֆիթնես ծրագրում օգնում է մկաններս ճկուն մնալ, ընդլայնում է շարժման տիրույթս և, որ ամենակարևորն է, օգնում է կանխել վնասվածքները: Սա յոգայի իմ սիրած դիրքերից մեկն է. Ստորին ողնաշարի և ոտքերի երկարությամբ պետք է հասկանալ: Այսպես ձգվելուց հետո ես ինձ 2 դյույմ ավելի բարձր եմ զգում »:
Դերասանուհին նաև հիշեց, որ ոմանք զբաղվում են յոգայով ՝ «սթրեսը կառավարելու, արյան շրջանառությունը բարելավելու, քունը վերականգնելու և կայունացնելու համար», և բաժանորդներին հրավիրեց կիսվել իրենց սիրած ասաներով:
