Դրանք մեզ ոչ միայն հարմարավետ թռիչքներ են ապահովում, այլև ավիափոխադրողի դեմք: Նրանք նկարահանում են գրավիչ գովազդային հոլովակներ գեղեցիկ բորտուղեկցորդուհիների հետ, ֆիլմեր նկարում նրանց մասին, իսկ տղամարդիկ հիանում են դրանցով: Ինչպես են բորտուղեկցորդուհիներին միշտ հաջողվում այդքան լավ տեսք ունենալ, պարզել է WMJ.ru- ն: Եվ դրանում մեզ օգնեց «Աերոֆլոտի» աշխատակից 21-ամյա Վիկտորիան:
Ոտքերի առողջության և լիմֆատիկ ջրահեռացման գուլպաների մասին
Բորտուղեկցորդուհիները, իհարկե, գեղեցիկ, անընդհատ ժպտացող աղջիկներ են: Բայց նրանք ունեն նաև իրենց մասնագիտական հիվանդությունները: Պատահում է, որ մեկ թռիչքի ժամանակ բորտուղեկցորդուհիներն անցնում են ժպիտով և կրունկներով մինչև 10 կիլոմետր: Մթնոլորտային ճնշման անընդհատ փոփոխությունների հետ միասին, նրանց գեղեցիկ ոտքերի բեռը դառնում է հսկայական, որը հղի է varicose երակներով:
Այնուամենայնիվ, այս փխրուն աղջիկները գտել են այս տհաճ հիվանդության ՝ ավշային դրենաժային գուլպաների դեմ պայքարի արդյունավետ միջոց: Սեղմման գուլպաները, որոնցից դրանք պատրաստվում են, հավասարապես բաշխում են ճնշումը երակային պատին: Իսկ ծնկների բարձունքներն իրենք են ծառայում որպես երակների լրացուցիչ շրջանակ `կանխելով դրանց ավելորդ ձգումը:
Ի դեպ, ավելի լավ է կոմպրեսիոն գուլպաներ ու զուգագուլպաներ գնել, քան դեղատներում վաճառվողները, բայց պատվիրել անմիջապես մասնագիտացված բժշկական հաստատությունից:
- մեկնաբանում է «Աերոֆլոտի» աշխատակից Վիկտորիան:
Բացի այդ, թռիչքից հետո, բորտուղեկցորդուհիները, հնարավորության դեպքում, տանը կամ հյուրանոցի համարում, ոտքերը գլխիվայր պառկում են շուրջ 20 րոպե ՝ արյան արտահոսքը նորմալացնելու համար: Բացի այդ, կանխարգելման համար օգտագործվում են կոսմետիկ և բուժական պատրաստուկներ, որոնք բարելավում են երակների տոնուսը:
Բարձր կալորիականությամբ դիետայի և մոդելի արտաքին տեսքի մասին
Երկար ոտք ունեցող գեղեցկուհու ստյուարդուհիները իրենց քանդակազարդ ֆիգուրներով կարող էին մրցել ցանկացած պրոֆեսիոնալ մոդելի հետ: Իշտ է, ինչպես իրենք են խոստովանում, հազվադեպ են դիետաների նստում. Էներգիան անհրաժեշտ է: Այնուամենայնիվ, թվերը դեռ պետք է շատ խստորեն վերահսկվեն: Ձեր չափը 48-ից բարձր է? Նախ ՝ նկատողություն, և եթե չկորցնեիք այդ ավելորդ կիլոգրամները, ապա կարող է աշխատանքից ազատվել:
«Բայց դրանով չես կարող տարվել, այնպես որ երկու ամսվա ընթացքում չես կարող համազգեստի մեջ տեղավորվել: Վերջերս առաջարկից միայն աղցան ու մրգեր եմ ուտում, չեմ ուզում ավելի լավը դառնալ », - ասում է մեր հերոսուհին:
Նավակ-բորտուղեկցորդուհիները անընդհատ շարժման մեջ են, ուստի, ժամանելուն պես, նրանք շարունակում են իրենց վիճակը պահել: Աղջիկների մեծ մասը նախընտրում է մարզասրահը, յոգան կամ պիլատեսը:
Ասիական մերսման, թռիչքից հետո թուլանալու և գեղեցկության սրահների մասին
Բոլոր բորտուղեկցորդուհիները միաձայն հայտարարում են, որ թռիչքից հետո չեն պատկերացնում իրենց հանգիստը առանց քնի ու հանգստանալու ընթացակարգերի: «Հանգստյան օրերին բորտուղեկցորդուհուն տեսնելը սարսափելի է: Մարդը կիսաքուն է, հոգնած, հազիվ շարժվում է: Ես միշտ ուզում եմ քնել: Ուր էլ որ լինես, որքան էլ թռչես: Նույնիսկ եթե մեկնումը 18: 00-ին է: Ի վերջո, մենք պետք է երկու ժամից լինենք օդանավակայանում, ինչը նշանակում է, որ ժամը 13: 00-ին մենք պետք է դուրս գանք արդեն հավաքված տնից », - խոստովանում է Վիկտորիան:
Ասիայի երկրներ հասնելուն պես, աղջիկները սիրով վազում են տեղի վարպետների մերսման խստացման և վերականգնման համար: Իսկ սպա այցելելը, ընդհանուր առմամբ, նրանց սիրելի զբաղմունքն է: Հաճախ նույնիսկ ավիաընկերությունները բորտուղեկցորդուհիներին հատուկ կտրոններ են տրամադրում աշխարհի տարբեր մասերում կոսմետիկ պրոցեդուրաներին մասնակցելու համար:
«Սրահներում ես սիրում եմ թթվային քիմիական պիլինգներ անել դեմքի համար: Թթվային թույլ լուծույթի գործողությունը վերացնում է մաշկի ավելորդ հյուսվածքը: Դուք պետք է մի քանի օր քայլեք մի փոքր վարդագույն մաշկով, բայց հետո բոլոր ավելորդ ճաքերը և մողեսի պես կտոր-կտոր են անում: Արդյունքում, մաշկը դառնում է փափուկ, ինչպես նորածինը », - իր գաղտնիքն է հայտնում Վիկան WMJ.ru- ի հետ:
Ոչ միայն բորտուղեկցորդուհիները, այլեւ բոլոր ուղևորները կանգնած են այն փաստի առաջ, որ տնակում միշտ չոր օդ է: Մաշկը ջրազրկվում է և սկսում է մաշկվել:Բորտուղեկցորդուհիների հիմնական խորհուրդը `ավելի մաքուր հանքային ջուր խմելն է: Այսպիսով, մաշկը միշտ կմնա մաքուր և փայլուն: Բացի այդ, ջերմային ջուրը գերազանց է խոնավացնելու համար - այն նաև հիանալի է թարմացնելու համար:
«Դիմահարդարման տակ ես կիրառում եմ ամենապարզ մանկական կրեմը` երևի դեմքի խնամքի լավագույն միջոցը: Նաեւ չեմ մոռանում անընդհատ ջուր խմել: Թռիչքի ժամանակ յուրաքանչյուրս ունենք մեր սեփական լիտր շիշը: Մենք ստորագրում ենք դրանք և դնում մեր պահարաններում », - խոստովանել է Վիկան WMJ.ru- ին:
Պարտադիր առարկան խոնավեցնող քսուքներն ու դեմքի դիմակներն են. Սա հիմք է բորտուղեկցորդուհիների առողջ և գեղեցիկ մաշկի պահպանման համար:
Բայց բորտուղեկցորդուհիները հաճախ հրաժարվում են տոնային քսուքներից: Նրանք չորացնում են մաշկը և խցանում են ծակոտիները: Հետեւաբար, աղջկա իդեալական տոնը ստեղծվում է BB կրեմի միջոցով: Այն հիմնված է խոնավեցնող բաղադրիչների վրա, և բաց մերկ երանգը հիանալիորեն քողարկում է բոլոր թերությունները:
Բորտուղեկցորդուհիները չեն մոռանում լոգարան և սաունա ուղևորությունների մասին. Դրանք հիանալի ազդեցություն են ունենում մաշկի վրա, և ամենալավ կոսմետիկան դեմքին փայլուն տեսք է հաղորդում:
Տուգանքների, համազգեստների և արտաքին տեսքի չափանիշների մասին
Հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել բորտուղեկցորդուհու արտաքին տեսքի ընդհանուր տպավորությանը: Նրանց սովորեցնում են ներկայանալի տեսք ունենալ մասնագիտացված ուսումնական կենտրոններում: Բորտուղեկցորդուհիները քայլում են հատուկ ամբիոններով `հայելիներով. Նրանք ձեռք են բերում հմտություն` լավ ձևով շարժվելու համար: Բացի այդ, եթե աշխատակցուհին ունի փեշի բծեր, անփույթ դիմահարդարում կամ գռեհիկ մատնահարդարում, դրանք կարող են ընդհանրապես հեռացվել թռիչքից:
- ասում է Վիկան:
Նրանց պատկերով ամեն ինչ մտածված է մինչև չնչին մանրուք: Բառացիորեն Որպեսզի թաշկինակը, որը նրանք կապում են իրենց պարանոցին, միշտ ունենա գեղեցիկ ձև, դրանք ցողում են լաքով, ապա արդուկում: Այսպիսով, դրա ծայրերը միշտ հստակ նայում են տարբեր ուղղություններով, ինչպես օսլայված:
Բրենդային ստիլինգի մասին
Հավանաբար, շատ մարդիկ, որոնց գլխում «բորտուղեկցորդուհի» բառը հայտնվում է կոկիկ բրդուճից սանրվածքով համազգեստով աղջկա կերպարը: Իրոք, ավիաընկերությունները հստակ սահմանում են ոճի ստանդարտները: Այնպես որ, ըստ պահանջների, եթե մազերի երկարությունը գերազանցում է օձիքի մակարդակը, անհրաժեշտ է պատրաստել ցածր բլիթ կամ ցածր հունական սանրվածք, ընդունելի են նաև այսպես կոչված «բլիթ» կամ «պատյան»: Ազատ մազերը թույլատրվում են միայն այն դեպքում, եթե աղջիկն ունի քառակուսի:
«Տախտակում ոճավորումը շատ արագ վատթարանում է, մազերը սկսում են տարբեր ուղղություններով դուրս գալ», - կիսվում է Վիկտորիան մեզ հետ: - Հետեւաբար, յուրաքանչյուրն իր վրա լցնում է հսկայական քանակությամբ լաք, ինչ-որ մեկը գել է օգտագործում: Ես անձամբ ինձ հետ միշտ լաք ունեմ: Բնականաբար, սա վատացնում է մազերը, ուստի ցանկացած ազատ ժամանակ, թռիչքի օրը կամ գիշերը, ես մազերի ծայրերին յուղ եմ քսում ՝ կռատուկի կամ գերչակի յուղ »:
Ստյուարդի կրեդոն ցանկացած ազատ պահին գեղեցկությունը պահպանելն է: Նրանք միշտ կկարողանան փոշիացնել քիթը կամ երանգը շրթունքների փայլով:
- ասում է Վիկան:
Եվ չնայած բորտուղեկցորդուհիների համար դիմահարդարում է պահանջվում, դա չի նշանակում, որ աղջիկը կարող է աշխատանքի գնալ սեւ ծխացող աչքերով և կեղծ թարթիչներով: Դիմահարդարումը պետք է լինի բնական և ներդաշնակ, բնական դեղձի կամ վարդագույն երանգներով:
«Ես սովորաբար օգտագործում եմ Dior հիմքը, նույն ապրանքանիշի թափանցիկ փոշին ՝ փայլատ ազդեցության համար, կարմրելու համար: Կարող եմ նկարել թեթեւ սլաքներ, և, իհարկե, թարթիչներն առանձնացնում եմ տուշով: Հոնքերը չպետք է չափազանց «յուղոտ» լինեն, դրանք միշտ բնական երանգ են և մեղմացնում են դեմքի հատկությունները: Շրթունքների համար օգտագործում եմ մերկ մատիտ կամ երանգ: Երբ մենք ունենք կարմրավուն կամ կարմիր գույների ձև, մեզ թույլատրվում է կարմիր շրթներկ: Շատ աղջիկներ երկրպագում են նրան, բայց ինձ թվում է, որ դա չափազանց շատ է », - խոստովանում է բորտուղեկցորդուհին:
Իսկ աղջիկներին իսկապես սովորեցնում են դիմահարդարման հիմունքները. Նրանց ուղարկում են վիդեո դասընթացներ, որոնցում նրանք պատմում են, թե ինչպես կիրառել երանգը, փայլը, փոշին, կարմրելը, ստվերները և, ամենակարևորը, ինչով:
Մատնահարդարման նկատմամբ պահանջների մասին
Խնամված ու բնական: Ավիաընկերության մատնահարդարման պահանջները նույնքան խիստ են: Հետեւաբար, բոլոր բորտուղեկցորդուհիների անփոփոխ ֆավորիտը մնում է եղունգների վրա բաճկոն կամ մերկ երանգներ:
«Մատնահարդարումը պետք է լինի նույն տոնով: Անհնար է, ինչպես շատերն են սիրում, մեկ եղունգ պատրաստել sequins- ով կամ rhinestones- ով, մյուսը `նախշով կամ կայծերով:Ես նախընտրում եմ բեժ, բաց վարդագույն կամ սուրճի գույները, ոչ թե վառ կամ մութ: Ձևը կլորացված քառակուսի է: Երկար եղունգները չեն թույլատրվում: Եվ ամենաանհարմար սայլերի հետ աշխատելը. Աղջիկները կորցնում են իրենց եղունգները միայն այս ձևով »: - Vika- ն կիսում է WMJ.ru- ի հետ:
Ի դեպ, հենց սայլերի հետ անընդհատ փոխազդեցության և բեռնարկղերի տեղափոխման պատճառով, բորտուղեկցորդուհիները գրեթե միշտ ընտրում են գել լաք, քանի որ սովորական լաքը արագ դուրս է գալիս կամ մանրվում:
Վերջապես, մենք խնդրեցինք մեր հերոսուհի Վիկային WMJ.ru- ի ընթերցողներին տալ գեղեցկության մի քանի խորհուրդներ.
Թռիչքի տևողության համար ավելի լավ է հրաժարվել երեկոյան դիմահարդարումից, հակառակ դեպքում վայրէջք կատարելիս պանդայի տեսք կունենաք. Դարձրեք պարզ դիմահարդարում, որը միշտ հեշտ է շտկել `թարմ տեսք ունենալու համար: Բայց մի մոռացեք, որ ավելի լավ է ունենալ բոլոր կոսմետիկան խոնավեցնող բաղադրիչներով:
Երկար թռիչքների համար հեռացրեք դիմահարդարումը և կիրառեք Talika Խոնավեցնող Դիմակ `ձեր մաշկի վրա դրված կտոր: Երբ ինքնաթիռը վայրէջք կկատարի, ձեր մաշկը պայծառ ու հանգիստ կթվա:
Նույնը վերաբերում է խմելու ռեժիմին: Ինքնաթիռում շատ չոր է, մարմինը արագ ջրազրկվում է, ուստի հարկավոր է հնարավորինս շատ մաքուր ջուր խմել:
Խնամքի բոլոր միջոցները ՝ շամպունները, բալասանները, յուղերն ու քսուքները լավագույնս ընդունվում են մանրանկարչության մեջ:
Բաժանորդագրվեք WMJ.ru- ի էջերին Facebook- ում, VKontakte- ում, Instagram- ում և Telegram- ում:
Լուսանկարը `Global Look Press
