Հայտնի երգիչը խոսեց դանդաղ գեղեցկության, առողջ սնվելու և անձնական խնամքի փիլիսոփայության մասին:
Վերա Բրեժնեւան ռուսական շոու բիզնեսի ամենագեղեցիկ կանանցից մեկն է: Buro 24/7-ին տված հարցազրույցում աստղը կիսվել է իր գեղեցկության գաղտնիքներով ՝ բացատրելով, որ իր համար դա ամենից առաջ ներդաշնակություն է: Քաղաքի եռուզեռից հետո լիցքավորելու համար երգիչը գնում է բնություն, այն լիցքավորվում է ու հանգստանում:
Նկարչի խոսքով ՝ գրավիչ տեսքը սկսվում է սնուցումից և սպորտից, բայց պետք է փոքր քայլերով գնալ դեպի նպատակը, միայն այդ դեպքում արդյունքը տեսանելի կլինի: Աստղային գեղեցկուհու դիետան բաղկացած է ջրից, բանջարեղենից և հատապտուղներից. Աղցանի մեծ մասը պարտադիր է երգչուհու ամենօրյա մենյուում: Բրեժնեւան սիրում է նաև հնդկացորենի շիլա և կանաչ հնդկացորենի ալյուր:
Երգչուհին հավատարիմ է դանդաղ գեղեցկության փիլիսոփայությանը ՝ «դանդաղ» գեղեցկությանը, որի հիմքում ընկած է երկարատև էֆեկտը: Վերան խոստովանում է, որ ինքը դեմ չէ լցահարթիչներին և գեղեցկության ներարկումներին, բայց դրանք չի անում իր համար: Աստղը կիրառում է միոֆասիալ մերսում և ինքնալուսացում:
Վերա Բրեժնև Instagram / @veravera
Առավոտյան բուժումը սկսվում է մի բաժակ տաք ջրով և տիեզերքի հանդեպ երախտագիտությամբ. Միայն դրանից հետո լոգանք, ատամների խոզանակ, զգայուն մաշկի համար գել կամ փրփուր լվացում: Մաքրումից հետո `տոնիկ, ապա` շիճուկ: Եթե ժամանակ ունեք, ես դիմակ և կարկատաններ եմ քսում կամ մերսում եմ գուաշ ափսեով: Եվ անպայման ունենալ SPF կրեմ `ամռանը 50, ձմռանը` 30, - նկարչուհին կիսվում է իր գեղեցկության ծեսերով: Մազերի համար Բրեժնևը օգտագործում է միայն շամպուն, կոնդիցիոներ և թողնող միջոց: Դիմահարդարման մեջ աստղը հավատարիմ է մերկ երանգներին, բայց երբեմն նախընտրում է վառ կարմիր գույները:
Հայտնի գեղեցկուհին սիրում է բնականությունը: Վերջերս Վերա Բրեժնեւան լուսանկար է հրապարակել ՝ կազմալուծված մազերով և առանց դիմահարդարման: Երգչուհին ցույց է տվել նաեւ լողազգեստով լուսանկար ՝ առանց ֆիլտրերի:
Բաժանորդագրվեք WMJ.ru էջերին VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Instagram և Telegram
Լուսանկարը `Instagram / @ververa
