Որքան մեծանում ենք, այնքան մաշկի բջիջներն ավելի շատ են պահանջում կենսատու խոնավության մասեր: Պատահական չէ, որ աղջիկների դեմքին առաջին միջոցը խոնավեցնող միջոց է: Մենք զգում ենք, երբ բնական ռեսուրսները սուղ են, և փորձում ենք օգնել մաշկին: Բայց պարզվում է, որ յուրաքանչյուր դարաշրջան ունի խոնավեցման իր կանոնները: Եթե դուք գիտեք և հետևում եք նրանց, ապա «գեղեցկության ներարկումները» երկար ժամանակ պետք չեն լինի: Ի վերջո, բարձրորակ խոնավեցումը առաջին հերթին մաշկի երիտասարդությունը պահպանումն է և կնճիռների արդյունավետ կանխումը:
Ինչպե՞ս պահել խոնավությունը մաշկի մեջ:
Մարդու մաշկը գրեթե երկու երրորդ ջուր է: Արժեքավոր խոնավության մեծ մասը կենտրոնացած է դերմիսում ՝ մաշկի միջին շերտ: Եվ մի փոքր `շերտային թաղանթում, այսինքն` էպիդերմիսը: Եթե մենք պատկերացնում ենք մաշկը որպես սպունգ, ապա հենց դերմիսն է, մաշկի միջին շերտը, որը պահպանում է խոնավության օպտիմալ մակարդակը: Եթե դերմիսի բջիջներում խոնավության պաշարները հասել են կրիտիկական նշանակության, կա մաշկի չորության և քորոցի զգացողություն, կարող է առաջանալ կլեպ, առաձգականության կորստի պատճառով առաջանում են առաջին կնճիռները:
Մաշկի խոնավության հավասարակշռությունը վերականգնելու համար թույլ միջոցները. Քսուքները, շիճուկները և լակիները բավարար չեն: Մենք ստիպված կլինենք օգտագործել «ծանր հրետանի» ՝ խիտ, սննդարար, սննդանյութերով հարուստ միացություններ: Բացի այդ, դուք պետք է համահունչ լինեք խմելու ռեժիմին հետևելուն. Առանց ներսից բավարար քանակությամբ ջուր վերցնելու, անհնար է էապես ազդել իրավիճակի վրա: Այսպիսով, ձեր օրը սկսեք մի բաժակ մաքուր ջրով և տարիքին համապատասխանող խոնավեցուցիչով:
Խոնավեցնող կանոններ. Աստիճանավորում մինչև 20+ տարեկան
Սա կնոջ մաշկի համար ամենալավ ժամանակն է `նրա փայլուն և առողջ փայլի ժամանակահատվածը: Բոլոր այն նյութերը, որոնք անհրաժեշտ են մաշկին, այն ի վիճակի է ինքնուրույն արտադրել: Եվ նույնիսկ եթե դեմքի վրա կան կոմեդոններ, դա հիմք չէ խանգարել մաշկի բնական գործընթացներին: Դեմքի վրա բորբոքային տարրերի քանակը նվազեցնելու և կարմրությունը թեթեւացնելու համար, շատ դեպքերում, բավարար է նուրբ մաքրումը, որին հաջորդում է հակաբորբոքային խնամքը:
Դոկտոր Ռանելլա Հիրշը, PhD, կոսմետիկ մաշկաբանության և էսթետիկ բժշկության ամերիկյան ընկերության նախագահ, կարծում է. «Շատ դեպքերում կարելի է խուսափել մաշկի ցաններից: Դրանք հաճախ անգրագետ խնամքի արդյունք են ՝ մաշկի հիդրոլիպիդային թիկնոցը խախտող և դրա բնական սեկրեցումը վերացնող արտադրանքի օգտագործում: Սա ստիպում է ճարպագեղձերը էլ ավելի ծանր աշխատել ՝ արտադրելով ավելի շատ սեկրեցիա ՝ դեֆիցիտը ծածկելու համար, ինչի արդյունքում մաշկի ծակոտիները խցանվում են և պզուկները »:
Որակի խնամք. Ձեր մաշկը մաքրելու համար օգտագործեք նուրբ ապրանքներ: Եթե դուք նորմալ տիպի եք, առավոտյան դեմքը լվանալը և քնելուց առաջ մաշկը նուրբ կոսմետիկ միջոցներով մաքրելը բավական է: Եթե մաշկը յուղոտ է, առավոտյան և երեկոյան հարկավոր է լվանալու համար օգտագործել գել, իսկ եթե չոր է `քնելուց առաջ օգտագործել կոսմետիկ կաթ, սերուցք և խիտ հյուսվածքի այլ ապրանքներ:
Խոնավեցնող: Խոնավեցնող միջոց ընտրելիս գլխավորը SPF 15 կամ 20-ի առկայությունն է, որը երաշխավորում է պաշտպանություն ուլտրամանուշակագույն և ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից: Քսուք քսեք թաց մաշկին: Եվ անկախ ձեր տարիքից, խոնավացրեք ձեր դեմքը, պարանոցը և կրծքավանդակի գիծը:
Գիշերային վերականգնում: Քնելուց առաջ օգտագործեք խոնավեցնող շիճուկ կամ կրեմ: Մաշկաբանները խորհուրդ են տալիս ուշադրություն դարձնել վիտամին A- ի ՝ ռետինոիդների ածանցյալներին: Դա ոսկու ստանդարտ է կնճիռների կանխարգելման և նվազեցման, կոլագենի արտադրությունը խթանելու և պզուկները թեթեւացնելու համար: Ռետինոլային քսուկները կիրառվում են խստորեն գիշերը, բարակ շերտով տարածված դեմքի մաշկի վրա:
Խոնավեցնող ցերեկային և գիշերային քսուքներ New Aqua Hybrid Hydro Eveline Cosmetics- ի կողմից
- Մաշկի ինտենսիվ խոնավացում ցերեկը և գիշերը:
- Միջոցները մշակվում են հիբրիդային նոր տեխնոլոգիաների հիման վրա:
- Հարթեցնում է մաշկը ՝ այն դարձնելով փափուկ և թավշյա:
Հակատարիքային կրեմ Substiane SPF 15, La Roche-Posay
- Հարմար է մաշկի բոլոր տեսակների, ներառյալ զգայուն մաշկի համար:
- Արդյունավետորեն խոնավեցնում է մաշկը, բարձրացնում է դրա առաձգականությունը:
- Կնճիռները պակաս տեսանելի է դարձնում:
30+
«Նույնիսկ եթե ձեր մաշկը լավ եք խնամել վերջին տասնամյակում, հավանականությունը մեծ է, որ դուք կսկսեք նկատել բարակ գծեր ձեր դեմքին, հատկապես ձեր աչքերի և բերանի շուրջ», - ասում է Սյուզան Թեյլորը, MD, մաշկաբանության ասիստենտ Կոլումբիայի համալսարան: - Թեթև մաշկի կանայք կարող են նկատել տարիքային բծեր: Մաշկը նոսրանում է, այն բնութագրվում է կոլագենի նվազումով ՝ դանդաղեցնելով բջիջների նորացման գործընթացը »: Կարևոր է իմանալ, որ երեսուն տարի անց մենք տարեկան սկսում ենք կորցնել հիալուրոնաթթվի մինչև երեք տոկոս, ուստի կարևոր է լրացնել դրա պաշարները համապատասխան կոսմետիկայի միջոցով:
Որակի խնամք. Այս տարիքում մաշկը կարող է ձանձրալի թվալ: Նուրբ շերտազատման ընթացակարգերը նախատեսված են նրա վիճակը բարելավելու համար: Այդ նպատակով իդեալական են քերող նուրբ մասնիկներով մաքրող միջոցները, ինչպես նաև գլիկոլիկ կամ սալիցիլաթթվով քսուքներն ու դիմակները: Առավոտյան օգտագործեք AHA արտադրանք ՝ մաշկի նորացումը խթանելու համար և երեկոյան ձեր դեմքը մաքրելու համար քսուքանման դիմահարդարումը:
Խոնավեցնող: Մաշկը արևի վնասից պաշտպանելուց բացի, ձեր խոնավեցուցիչը պետք է պարունակի հակաօքսիդիչներ `կանաչ կամ սպիտակ թեյ, ինչպես նաև վիտամին C, որոնք կպաշտպանի մաշկը ազատ ռադիկալների վնասակար ազդեցությունից` վաղաժամ ծերացման հիմնական մեղավորներից:
Այս տարիքում անպայման քսուքներ քսեք աչքերի շուրջ մաշկի համար: Եթե դրա վրա գրանցվել են մուգ շրջանակներ, օգտագործեք կոջիկաթթվի, քաղցրահամ արմատային մզվածքով լուսավորող ձևակերպումներ, եթե այտուցվածությունն արտահայտված է, օգտագործեք կոֆեին: Ձեր մաշկը խոնավացնելու համար ընտրեք հիալուրոնաթթվի քսուքներ:
Գիշերային վերականգնում: «Երեսուն տարի անց գիշերային քսուքները կամ ռետինոլի շիճուկները պետք է լինեն ամենօրյա երեկոյան խնամքի հիմքը», - ասում է դոկտոր Ռանելլա Հիրշը:
Գովաբանեք Vitanorm Hydrogel աչքի շիճուկը
- Լուծում է աչքերի շուրջ զգայուն մաշկի հիմնական խնդիրները ՝ ուռուցք և այտուց, մուգ շրջանակներ:
- պարունակում է վիտամին C և հիալուրոնաթթու:
- ակնթարթորեն թարմացնում է, տեսողականորեն երիտասարդացնում է կոպերի մաշկը:
Solaris դեմքի կրեմ, Dr. Նոնա
- Հիմնվելով բնական յուղերի, Մեռյալ ծովի աղի, վիտամինների վրա:
- Ամրացնում է մաշկը, օգնում հարթել կնճիռները:
- կանխում է հիպերպիգմենտացիան:
40+
Մաշկի մեջ նյութափոխանակության գործընթացները աստիճանաբար դանդաղում են, կոլագենը պակասում է, մաշկը կորցնում է իր առաձգականությունը, ավելի քիչ խոնավություն է պահպանում: Խորը կնճիռները դեմքին տեսանելի են, ընդլայնված պորտերը կարող են տեսանելի լինել: Շատ դեպքերում, 40 տարեկանում, կնոջ մաշկը դառնում է զգայուն, հակված է չորացման: Բնական ծերացման գործընթացը դանդաղեցնելու համար անհրաժեշտ է, որ այն ակտիվորեն խոնավացվի, սնուցվի և ամրապնդվի: Բարեբախտաբար, դա դժվար չէ:
Որակի խնամք. Անգամ յուղոտ մաշկի տերերը 40 տարի անց պետք է փոփոխություններ կատարեն մաքրման ծեսերը: Լվացքի համար նախատեսված ժելեներն ու օճառները պետք է փոխարինվեն ավելի նուրբ արտադրանքներով: Իդեալական ընտրություն է կրեմը կամ կաթը, որոնք հիմնված են AHA թթուների վրա: Նման ձևակերպումները պետք է օգտագործվեն առավոտյան և երեկոյան:
Խոնավեցնող: Միայն խոնավեցնող միջոցը այլևս բավարար չէ մաշկի կարիքները բավարարելու համար: Բացի այդ, դուք պետք է օգտագործեք լոսյոն կամ շիճուկ, որը պարունակում է առնվազն երկու տեսակի հակաօքսիդանտներ, ինչպիսիք են `կանաչ թեյ, լիկոպեն, վիտամին C: Շիճուկները պետք է փոխարինվեն յուրաքանչյուր 2 օրը մեկ` փոխելով ձևակերպումները: «Տարբեր հակաօքսիդիչներ տարբեր խնդիրներ են լուծում: Կոսմետիկայի փոխարինմամբ դուք ավելի շատ օգուտներ կստանաք մաշկի համար », - ասում է Ավա Շաբմանը, MD, մաշկաբանության դոցենտ:
Եթե մաշկը ձանձրալի և մոխրագույն է թվում, նախապատվությունը տվեք պեպտիդներով խոնավեցնող քսուքներին. Դրանք ամրացնող ազդեցություն ունեն, դրական ազդեցություն ունեն կոլագեն-էլաստինային մանրաթելերի վրա:Բնական յուղերը, ինչպիսիք են շի կարագը, կոկոսի յուղը և հիալուրոնաթթուն, լրացուցիչ աջակցություն կցուցաբերեն մաշկին:
Գիշերային վերականգնում: Երեկոյան խնամքը պետք է տրամադրվի հարուստ, սննդարար կառուցվածք ունեցող քսուքներով: Բացի ռետինոլից, արտադրանքը կարող է պարունակել ռեսվերատրոլ, կոլագեն, մատրիցիլ ՝ երիտասարդության հիմնական պաշտպաններ:
Աչքի բալասան, դոկտ. Նոնա
- Թեթև հյուսվածքն արագ ներծծվում է:
- պարունակում է «գեղեցկության վիտամին» E:
- Վերացնում է աչքերի տակ եղած մուգ շրջանակները:
Հակատարիքային մաշկի գիծ 40+ 24k ոսկուց, Eveline Cosmetics- ով
- Ապրանքների հավաքածու, որոնք խոնավացնում, սնուցում և երանգավորում են մաշկը:
- Միջոցները գործում են բարդ, լրացնելով միմյանց գործողությունները
- Ապահովել վերականգնումը բջջային մակարդակում:
50+
Բջիջների նորացումը այժմ էլ ավելի դանդաղ է ընթանում: Կնճիռները չեն վերանում այն բանից հետո, երբ դուք դադարեցնում եք կծկելը կամ ժպտալը, իսկ ծակոտիները ավելի տեսանելի են, հատկապես քթի կամ այտերի վրա: Մաշկն էլ ավելի չոր է դարձել, դեմքի օվալը կորցնում է առաձգականությունը, դեմքին մուգ բծեր են երեւում ՝ հիպերպիգմենտացիա: Եվ նույնիսկ եթե տեսքի զգալի փոփոխությունները տեսանելի են անզեն աչքով, դա վշտի պատճառ չէ: Կլինիկայում տնային խնամքի և կոսմետիկայի իրավասու ընթացակարգերը կօգնեն վերականգնել աղջկական փայլն ու փայլը մաշկի մեջ:
Որակի խնամք. Որքան հին է մաշկը, այնքան նուրբ մաքրումը պետք է լինի: Թերեւս ժամանակն է հրաժարվել անջրանցիկ կոսմետիկայից և օգտագործել նուրբ ձևակերպումներ: Remeայրահեղ մաքրման ընթացակարգերը մաշկի համար դժվար են, ազատում են ավելորդ սթրեսը: Մաշկը մաքրելու համար ընտրեք լրացուցիչ խոնավեցնող կաթ կամ լվանալու համար հիդրոֆիլային յուղ, օգտագործեք ընտրված բանաձևը օրը մեկ անգամ `քնելուց առաջ:
Խոնավեցնող: Իդեալական ընտրություն հասուն մաշկի համար `հակատարիքային հավաքածուներ, որոնք բաղկացած են քսուքներից և շիճուկներից (խտանյութեր): Մեկ տողից ստացվող միջոցները գործում են նպատակային, ընդլայնելով միմյանց գործողությունները: Շիճուկները պետք է ամեն օր քսել կրեմի տակ: Դրանք պետք է պարունակեն պեպտիդներ և հակաօքսիդիչներ, վիտամին C:
«Ագռավի ոտքերի դեմ պայքարելու համար օգտագործեք կոլագենի կրեմ աչքերի համար», - խորհուրդ է տալիս մաշկաբան Պատրիսիա Վեքսլերը: Իսկ դեմքի կրեմի կազմը պետք է պարունակի բնական յուղեր, հիալուրոնաթթու և կերամիդներ:
Գիշերային վերականգնում: Գիշերային միջոցները ռետինոիդներով և ֆիտոեստրոգեններով ՝ բնական բուսական նյութերով, որոնք ընդօրինակում են կանանց սեռական հորմոնների ՝ էստրոգենների գործողությունը, կապահովեն մաշկին հարմարավետություն: Դրանք ամրացնում են մաշկի շրջանակը, կանխում հյուսվածքների տարիքային կախվածությունը:
Avon True Nutra էֆեկտներ Հակատարիքային թարմացում 55+ տող
- Աջակցում է մաշկի ծերացման առողջությանը և գեղեցկությանը:
- պարունակում է բնական սերմերի քաղվածքներ:
- Հավաքածուն ներառում է երկու քսուք ՝ օր ու գիշեր:
Հակատարիքային ամպուլ լորձով, Vprove
- Լավ ընտրություն հոգնած և ջրազրկված մաշկի խնամքի համար:
- Պարունակում է արժեքավոր բաղադրիչ ՝ խխունջի լորձ:
- Ակտիվացնում է մարմնի երիտասարդացման գործընթացները, ապահովում է ինտենսիվ նորացում:
Փորձագիտական մեկնաբանություն
Աննա Պոնոմարյավա, լազերային էսթետիկ բժշկության կլինիկայի մաշկաբան, կոսմետոլոգ: Մասնագիտանում է լազերային վիրաբուժության և բուժական կոսմետոլոգիայի ոլորտում
18+ տարեկանում մեր մաշկը պետք է պատշաճ մաքրում ՝ հաշվի առնելով մաշկի տեսակը և որոշ առանձնահատկություններ, օրինակ ՝ կոմեդոններ, բորբոքային պրոցեսներ: Հիդրացիայի տեսանկյունից ամենակարևորը հիդրոլիպիդային թաղանթի հնարավորինս երկար պահպանումն է: Հետևաբար, ռազմավարությունը պետք է լինի հետևյալը. Գրագետ մաքրում, խոնավեցնում և պաշտպանում է մաշկը:
Խելացի մաքրումը մեղմ, ալկոհոլազերծ արտադրանքների օգտագործումն է, որպեսզի չչորանա մաշկը: Խոնավեցնելու համար ավելի լավ է օգտագործել հեղուկ քսուքներ ՝ թեթեւ հյուսվածքով: Եվ ամենակարևորն այս տարիքում վատ սովորությունների չարաշահումն է, արևի այրումը և ինքնաբացարկի բորբոքումն ու կատեդոնները:
Երեսուն տարի անց մաշկը սկսում է կորցնել առաձգականությունն ու փափկությունը, ինչն էլ իր հերթին բերում է առաջին կնճիռների առաջացմանը, կլեպի ու գրգռման: Ենթադրվում է, որ այս տարիքից հետո ամեն տարի մաշկը կորցնում է մինչև 3% հիալուրոնաթթու, ուստի այնքան կարևոր է սկսել այն լրացնել ՝ անցնելով ավելի խորը խոնավացման: Ինչպե՞ս կարելի է դրան հասնել:
Մաշկի ընդհանուր խնամքի համար, որը ներառում է մաքրում և խոնավացում, ավելացրեք հիալուրոնաթթվի շիճուկներ, որոնք պետք է քսել օրական երկու անգամ կրեմից առաջ, առավոտ և երեկո: Այս տարիքում օգտակար է պարբերաբար այցելել կոսմետոլոգ: Սրահի պրոցեդուրաներից դուք կարող եք խորհուրդ տալ մաշկի խորը մաքրում մրգերի թթուների վրա հիմնված կեղևներով, տարբեր խոնավեցնող դիմակների օգտագործում, մերսում, բիորվիտալիզացիա:
40+ տարեկանում մեր մարմնում նյութափոխանակության պրոցեսները սկսում են դանդաղեցնել, մեր կոլագենի ՝ մեր մաշկի վիճակի համար պատասխանատու նյութի արտադրությունը նվազում է: Այդ պատճառով ավելի խոր կնճիռներ են հայտնվում, որոշ կանայք զգում են փափուկ հյուսվածքների գրավիտացիոն պտոզի առաջին նշանները (շրթունքների անկյունների անկում և այլն), առաձգականությունը կորցնելու պատճառով ծակոտիները ընդլայնվում են, և չոր մաշկի գրեթե անընդհատ զգացողություն է առաջանում:, Մաշկի ծերացման առաջին նշանների դեմ պայքարելու համար անհրաժեշտ է անցնել խոնավեցնող քսուքների `հակաօքսիդիչներով, պեպտիդներով, կոլագենով: Համոզվեք, որ օգտագործեք սնուցող քսուքներ: Այս տարիքում մաշկի խոնավությունը պահպանելու համար մեկ տնային խնամքը դառնում է աղետալիորեն փոքր, անհրաժեշտ է բարձրորակ սրահի խնամք `մեզոթերապիա, տարբեր նվազագույն ինվազիվ մեթոդներ, օրինակ` պլազմայի բարձրացում, որը կարող է բարելավել մաշկի որակը, հագեցնել այն: խոնավությամբ վերականգնել այն առողջ գույնի և ազատվել հիպերպիգմենտացիայից, փոքր կնճիռներից, նվազեցված երանգից և տարիքի հետ կապված պտոզից:
Փորձագիտական մեկնաբանություն
Իրինա Յուրիեւնա Կոպիլովա, մաշկավեներոլոգ, կոսմետոլոգ, լազերային բժշկության մասնագետ, «Լազերային բժշկության պետական հետազոտական կենտրոն FMBA» պետական դաշնային բյուջետային հաստատություն
Կենսաբանական գործունեության գագաթնակետը ընկնում է քսան տարի, երբ մեր մարմինը ինքնուրույն է արտադրում բոլոր անհրաժեշտ նյութերը: Այս տարիքում բավական լավ է մաքրել մաշկը ՝ հաշվի առնելով դրա անհատական առանձնահատկությունները, և օգտագործելով խոնավեցնող միջոց ՝ հավասարակշռությունը պահպանելու համար: Ձեր մաշկը չչորացնելուց խուսափելու համար լավագույնն այն է, որ չօգտագործեք ալկոհոլային հիմքով խնամքի միջոցներ:
30 տարեկանում ժամանակն է անցնել ավելի խորը խոնավացման, ինչը կօգնի պաշտպանել ձեր մաշկը վաղաժամ ծերացումից: Դուք պետք է հիպալուրոնաթթու վերցնեք պարկուճներում, դրա հիման վրա օգտագործեք խնամքի միջոցներ: Սա կօգնի լրացնել մարմնի hyaluronic թթվի բնական պաշարները, որոնք աստիճանաբար նվազում են:
40 տարեկանում ժամանակն է դիմել ապարատային կոսմետոլոգիային: Լազերային կոսմետոլոգիան `կոլագեն և պեպտիդներ պարունակող մաշկի խնամքի միջոցների հետ միասին, կօգնի մաշկը պահպանել երիտասարդ: Հայտնաբերված կնճիռները կօգնեն հեռացնել բոտոքսի ներարկումները: Մեզոթերապիան, կենսազանգվածը, ֆոտոսարժույթը նույնպես նպաստում են քառասուն տարեկանից բարձր խոնավացմանը:
Պետք է հիշել, որ ցանկացած տարիքում ձեզ հարկավոր չէ շատ տարվել արևի ճառագայթներից - արեւայրուքը չորացնում է մաշկը, խոնավություն է վերցնում դրանից: Խմելու ձեր ռեժիմին հավատարիմ մնալը կօգնի նաև պահպանել խոնավությունը, որն այնքան շատ է անհրաժեշտ մեր մաշկի համար:
Լավ խոնավացումը օգնում է պահպանել գեղեցիկ երանգ և առողջ մաշկ: Եթե խոնավեցնող միջոցներ կիրառելիս նկատվում են այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են կլեպը, խստության զգացումը, քորոցը, անպայման պետք է խորհրդակցեք մասնագետի հետ:
