Գեղեցիկ կինն ունի առնվազն 3 առավելություն «մոխրագույն մկնիկի» նկատմամբ: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ գրավիչ մարդիկ ավելի շատ ընկերներ ունեն, ավելի հավանական է, որ հաջողակ լինեն և ավելի արագ բարձրանան կարիերայի սանդուղք: Բայց ամենակարևորն այն է, որ մի մարդ, ով գեղեցիկ տեսք ունի, իրեն ավելի երջանիկ զգա:
Եկեք դիմենք մոլորակի ամենագրավիչ կանանց հակատարիքային գաղտնիքներին: Ինչպե՞ս են նրանց հաջողվում ամեն օր 100% տեսք ունենալ:
Սինդի Քրոուֆորդ, 51
medaboutme.ru- ն
Նրա աչքերը փայլում են երջանկությունից, իսկ ժպիտը դեռ բաբախում է սրտերը: Աշխարհի ամենահայտնի թոփ մոդելներից մեկը 51 տարեկան է, բայց դժվար է հավատալ: Հարցազրույցում Սինդին ասում է, որ ինքը գեղեցկության որեւէ հատուկ գաղտնիք չունի: Nutritionիշտ սնունդը և խմելու ռեժիմը, երկար քունը օգնում են նրան լավ տեսք ունենալ:
Վերջապես, նա ավելացնում է. «Դուք պետք է շատ շարժվեք: Շաբաթը մի քանի անգամ եմ մարզվում, շատ եմ քայլում և հեծանիվ վարում »:
72-ամյա Հելեն Միրրեն
medaboutme.ru- ն
Արիստոկրատ արտաքինով անգլիացի դերասանուհին, որը հայտնի է պսակավորված անձանց դերերով, խոստովանում է, որ իր երիտասարդության գլխավոր գաղտնիքը լավ երազ է: «Ինչքան մեծանում ենք, այնքան ավելի կարևոր է օրական բավարար քնել», - ասում է հայտնին:
50-ականներին Կանադական թագավորական ռազմաօդային ուժերի կողմից մշակված վարժությունների համակարգի միջոցով նա պահպանում է մեղմ մարմինն ու բարեկազմ կազմվածքը: «Կանադացի օդաչուների մարմնամարզությունը», ինչպես կոչվում է նաև համակարգը, տևում է ընդամենը 12 րոպե, բայց արդյունավետորեն աշխատում է ամբողջ մարմինը: «Ես նախընտրում եմ մարզվել մինչև հոգնածությունից չընկնեմ», - ասում է Հելենը:
Ռոբին Ռայթ, 51 տարեկան
medaboutme.ru- ն
Ամերիկյան դերասանուհի, վերջերս թողարկված «Blade Runner 2049» ֆիլմի աստղը չի թաքցնում, որ հաճախ է օգտվում կոսմետոլոգների ծառայություններից: Ավելի երիտասարդ տեսք ունենալու համար նա տարին երկու անգամ ստանում է բոտոքսի ներարկումներ: «Հոլիվուդում բոլորը դա անում են», - ասում է հայտնին: «Նորմալ է օգնել ձեզ գեղեցիկ ծերանալ»:
Գիտե՞ք
Botox- ի ներդրումը լուրջ կոսմետիկ պրոցեդուրա է ՝ ցուցումների, նախազգուշացումների և հնարավոր կողմնակի էֆեկտների ցուցակի իր ցանկով: Մի անգամ աստղային կոսմետոլոգ Լինդա Մերեդիտը խոստովանեց, որ Քեյթ Մոսը, Ստելլա Մաքքարթնին և Գվինեթ Փելթրոուն խնդրել են իրեն գտնել բոտուլինային տոքսինի ներարկումներին արժանի այլընտրանք, ինչը նրանք արել են:
Կլաուդիա Շիֆեր, 47 տարեկան
medaboutme.ru- ն
Խմելու հատուկ ռեժիմը օգնում է թեթեւ մազերով գեղեցկուհուն երիտասարդ աղջկա տեսք ունենալ: Կլաուդիան խմում է շատ մաքուր ջուր և հաճախ խոնավեցնում է դեմքն ու մարմինը: Առօրյա կյանքում նա փորձում է ավելի քիչ դիմահարդարում օգտագործել, և տանից դուրս գալիս երբեք չի մոռանում արեւային ակնոցներ կրել: Ի դեպ, մոդելը շատ է սիրում երկար զբոսանքներ. Ամեն օր նա առնվազն 30-60 րոպե քայլում է մաքուր օդում:
79-ամյա Janeեյն Ֆոնդա
medaboutme.ru- ն
Ոճի պատկերակի, դերասանուհու և գրողի «հավերժ երիտասարդության» գաղտնիքը տնային տեսանյութերի մարզումներում է: Հայտնի մարդն ասում է, որ շաբաթը մի քանի անգամ ինքը մարզվում է ՝ նայելով էկրանին: «Սա իսկապես ամենակարևորն է գեղեցիկ ծերացման համար», - ասում է Janeեյնը: Նայելով աստղի լուսանկարներին ՝ կարող ենք վստահորեն ասել. Նա հազար անգամ ճիշտ է:
Դեմի Մուր, 55
medaboutme.ru- ն
Հայտնի դերասանուհին, երեք երեխաների մայր և Հոլիվուդի ամենախանձելի սեքս-խորհրդանիշների նախկին կինը, նոյեմբերին դարձավ 55 տարեկան: Միևնույն ժամանակ, նա նույնքան հմայիչ է, որքան երիտասարդ տարիներին: Նրա սննդակարգի կարևոր մասը ջրով, կիտրոնի հյութով, թխկի օշարակով և մի պտղունց կայեն պղպեղով պատրաստված խմիչք է: Դերասանուհին վստահ է, որ այս կոկտեյլը ակտիվացնում է նյութափոխանակությունը և օգնում է նրան վիճակում մնալ:
Հայտնի մարդկանց փայլուն մաշկի գաղտնիքը բնական, անուշաբույր կոսմետիկայի օգտագործումն է: Մազերի խնամքի մեջ նա փորձում է չօգտագործել ջերմային սարքեր:«Եթե ես պետք է մասնակցեմ սոցիալական միջոցառման, ես լվանում եմ գլուխս և թույլ տալիս, որ մազերս ինքնուրույն չորանան, որպեսզի առողջ տեսք ունենան: Ես միշտ օգտագործում եմ հատուկ խոնավեցնող միջոցներ և չեմ օգտագործում գունավորում »:
Նա համարում է, որ հիդրուդոթերապիան ՝ «տզրուկի բուժումը», որպես շատ հիվանդությունների համաճարակ: «Նիստից հետո ես ինձ հիանալի եմ զգում», - իր զգացմունքներն է կիսում դերասանուհին:
Գիտե՞ք
Հիրուդոթերապիան մարդուն հայտնի է դեռ Հին Եգիպտոսի, Հնդկաստանի և Հունաստանի ժամանակներից: Դրա թերապևտիկ ազդեցությունը ճանաչվել է ռուսական բժշկության այնպիսի լուսավորիչների `Նիկոլայ Իվանովիչ Պիրոգովի և Մատվեյ Յակովլևիչ Մուդրովի կողմից: Այսօր տզրուկներն օգտագործվում են վիրաբուժության, ուրոլոգիայի, գինեկոլոգիայի և որոշակի մաշկաբանական հիվանդությունների բուժման մեջ:
50-ամյա Julուլիա Ռոբերթս
medaboutme.ru- ն
Անցած ամիս Julուլիան նշեց իր 50-ամյակը: Այտերին փափուկ կարմրություն, պայծառ ժպիտ և մի փոքր հեգնական հայացք, արքայական կեցվածք և շնորհ … Այսպիսի տեսք ունի գեղեցիկ և երջանիկ կինը: Մինչդեռ դերասանուհին գեղեցկության գաղտնիքները չի անում հայելու արտացոլանքից: Մարզադահլիճում և մաքուր օդում մարզումները օգնում են նրան պահպանել վիճակը. Քայլարվեստ, վազք և ջրային դահուկներ:
Եվ Julուլիան հոգ է տանում իր դեմքի երիտասարդության մասին ՝ ապավինելով խոնավության բնական աղբյուրին ՝ սովորական ջրի: Դերասանուհին մեծ նշանակություն է տալիս մաշկի մաքրությանը. Նա օրը մի քանի անգամ լվանում է դեմքը, խոնավացնում է մաշկը կրեմով ՝ մի քանի կաթիլ ձիթապտղի յուղ ավելացնելով և չի շպարվում, բացառությամբ փողոց դուրս գալու:
59-ամյա Միշել Փայֆֆեր
medaboutme.ru- ն
«Ոսկե գլոբուս» մրցանակների դափնեկիր ամերիկացի դերասանուհին շքեղ տեսք ունի ինչպես էկրանին, այնպես էլ կինոնկարներում: Երիտասարդության նրա գաղտնիքը բուսական սննդակարգն է, որին նա հետեւում է երկար տարիներ: Բացի այդ, նա ամեն օր քայլում է 4-ից 6 մղոն հեռավորության վրա, ինչը մոտավորապես հավասար է 6,5-9,5 կիլոմետրի:
54-ամյա Վանեսա Ուիլյամս
medaboutme.ru- ն
Երգահան և գեղեցիկ ձայն ՝ ամերիկուհի Վանեսա Ուիլյամսը մարտահրավեր է նետում իր տարիքին: Նա ակտիվորեն օգտագործում է գեղագիտական բժշկության վերջին ձեռքբերումները և չի թաքցնում դա: Allure ամերիկյան հրատարակությանը տված հարցազրույցում նա ասաց, որ կոսմետիկա է օգտագործում պեպտիդների և կոլագենի հետ միասին: Նաև դիմում է լազերային պրոցեդուրաների ՝ մաշկի ձգում դարձնելուն: Միևնույն ժամանակ, նա երբեք չի լքում տունը ՝ առանց մարմնի բաց հատվածներին նախապես արևապաշտպան կոսմետիկա կիրառելու:
Գիտե՞ք
Պեպտիդներով կոսմետիկան երբեմն անվանում են «բոտոքսի» արտադրանք: Պեպտիդները շատ փոքր չափի են, որի շնորհիվ նրանք հեշտությամբ հաղթահարում են մաշկի պաշտպանիչ արգելքը ՝ խթանելով դրա խորը շերտերում նորացման գործընթացները. Էլաստինի և կոլագենի, ինչպես նաև հիալուրոնաթթվի արտադրություն: Դրան շնորհիվ մաշկը շատ ավելի երկար է թվում երիտասարդ և թարմ: 59 տարեկան Մադոննան
medaboutme.ru- ն
Աշխարհի ամենաազդեցիկ կին երաժիշտներից մեկը ՝ անկրկնելի Մադոննան հետևում է մակրոբիոտիկ դիետային, որի կարևոր մասն է կազմում խոտաբույսը: Նման դիետայի համար երգիչը նշանակում է ճարպ այրող հատկություններ, էներգիայի ավելացում և առողջություն: Հայտնի մարդկանց սննդակարգում բանանը և խաղողը, միսը, սուրճը և շաքարը խստիվ արգելված են:
Մադոննան հպարտ է, որ, ի տարբերություն Հոլիվուդի մյուս «երկնայինների», նրա դեմքին երբեք չի հպվել վիրաբույժի քերծիչը: Բայց նա դիմում է կոսմետոլոգի ծառայություններ. Ներարկում է բոտոքսի ներարկումներ, շրթունքները լցնում լցոնիչներով:
Հայտնի մարդկանց սիրված սպորտը յոգան է: Բայց տարբեր ժամանակներում նա զբաղվում էր սանդուղքների մրցավազքերով, ակրոբատիկ ռոք-ն-ռոլով, սուսերամարտով, բռնցքամարտով և բասկետբոլով: Դրանից կարելի է եզրակացնել. Գլխավորը շարժումն է:
68-ամյա Մերիլ Սթրիփ
medaboutme.ru- ն
Ամերիկացի աստղը, որին քննադատները անվանում են «մեր ժամանակի մեծագույն դերասանուհիներից մեկը», վստահ է, որ գեղեցկությունն ու երիտասարդությունը գալիս են ներսից: Ձևավորված վիճակում մնալու և ավելի երկար շքեղ տեսք ունենալու համար նա սնվում է բացառապես օրգանական սնունդով: Ըստ Մերիլի, այս կերպ նա պահպանում է մաշկի լավ վիճակը և չի թունավորում իր մարմինը տոքսիններով:
Քիմ Քաթրալլ, 61
medaboutme.ru- ն
Սամանտա onesոնսը «Սեքսը և քաղաքը» հեռուստասերիալից ՝ ընդդեմ պլաստիկ վիրաբուժության և ագրեսիվ հակատարիքային պրոցեդուրաների: Նրա ընտրությունն ազնվորեն ծերանալն է: Նա ամեն օր օգտագործում է սկրաբ ՝ մաշկը շերտազատելու համար ՝ հավատալով, որ այն բուժում է մաշկը: Աստղը հավատարիմ է Dr. Perricone դիետային ՝ հենվելով ծովամթերքների վրա ՝ սաղմոն և ձողաձուկ, ինչպես նաև ձիթապտղի յուղով բուսական աղցաններ: Նա երբեք սուրճ չի խմում, բայց ամեն առավոտ նա օգտագործում է E և C վիտամիններ, օմեգա -3 ճարպաթթուներ:
Գիտե՞ք
Որոշ մարդիկ հրաժարվում են ճարպից ՝ սխալմամբ հավատալով, որ դրանք նպաստում են քաշի ավելացմանը: Միևնույն ժամանակ, որոշ ճարպային սնունդ, օրինակ ՝ ավոկադոն, կաթնաշոռը, ընկույզը, կոկորդի լյարդը և ձիթապտղի յուղը, ոչ միայն չեն նպաստում քաշի ավելացմանը, այլև օգնում են նիհարել չափավոր օգտագործման դեպքում:
Փորձագիտական մեկնաբանություն
Սոնա Քոչարովա, մաշկադաշտաբան
- Ո՞ր տարիքից պետք է նախատեսել տարիքային խնամք: Որո՞նք են ամենաարդյունավետ բուժումները:
Հակատարիքային խնամքը պետք է սկսել 25 տարի անց, քանի որ նվազում է հիալուրոնաթթվի արտադրությունը և ֆիբրոբլաստների աշխատանքը (բջիջներ, որոնք պատասխանատու են կոլագենի և էլաստինի սինթեզի համար):
Խնամքի այս տեսակը ներառում է տարբեր ապարատային պրոցեդուրաներ, որոնք ուղղված են բջիջների ֆունկցիայի խթանմանը. IPL տեխնոլոգիաների օգտագործմամբ ընթացակարգեր, ELOS երիտասարդացում, լազերային տարբեր մակերեսների վերամշակում, ինչպես նաև մակերեսային-միջին պիլինգ
Լավագույններից մեկը համարվում է ռետինային պիլինգ, որը հայտնի է նաև որպես TSA- պիլինգ - այն խթանում է իր սեփական կոլագենի արտադրությունը, բարելավում է էպիդերմիսի և դերմիսի կապը, արագացնում է մաշկի վերականգնման բնական գործընթացները, որի պատճառով մակերեսային կնճիռներն ու անհետանում են այսպես կոչված «բարակ գծերը»: Արդյունքը նկատելի է առաջին ընթացակարգից հետո: Պրոցեդուրաների հետագա քանակը սահմանում է կոսմետոլոգը, որպես կանոն, երկու-չորս անգամ երկու-երեք շաբաթ ընդմիջումով:
Առավելագույն ազդեցության համար խորհուրդ է տրվում այն համատեղել բիոռեվալիալիզացիայի կամ կենսաբազմացման հետ, որի ընթացքում մաշկի խորը շերտերը հագեցված են հիալուրոնաթթվով և ամինաթթուներով `մեզոթերապիայի միջոցով, որոնք նպաստում են նոր բջիջների աճին: Նրանց համար, ովքեր սիրում են օգտագործել մարմնի ներքին պահուստները `առանց« դրսից »միջամտելու, կենսազանգվածը կարող է փոխարինվել պլազմային բարձրացմամբ:
Հարկ է նշել, որ ֆոտո-, լազերային երիտասարդացումը և միջին պիլինգը սեզոնային են: Նման ընթացակարգերը կարող են իրականացվել միայն աշուն-ձմեռ ժամանակահատվածում, երբ մաշկն ամենաքիչը ենթարկվում է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների:
Տնային խնամքի ժամանակ լավագույնն է օգտագործել ռետինոլ պարունակող պատրաստուկներ (վիտամին A- ի ածանցյալ), հզոր հակատարիքային ազդեցությամբ պատրաստուկ և հիալուրոնաթթու պարունակող քսուքներ: Բայց պետք է հիշել, որ ավելորդ խոնավացումը վնասում է նաև մաշկին:
Նորմալ վիճակում բնական գործընթացը մաշկի մահացած բջիջների շերտազատումն է, բայց քսուքների անընդհատ օգտագործման դեպքում դրանք «մեխում» ենք հետևից, մաշկը սկսում է թուլանալ, և սեփական խոնավացման գործընթացները դանդաղում են: Անհամապատասխան կոսմետիկայի երկարատև օգտագործման դեպքում կա ավելորդ զգայունության վտանգ:
Salիշտ սրահը և տնային խնամքը գտնելու լավագույն միջոցը կլինի կոսմետոլոգը:
