Առանց պլաստիկ վիրահատությունների կարելի է հասնել կատարյալ այտոսկրերի:
Japaneseապոնական ինքնալուսացումը դեմքի համար մի տեսակ պիտանիություն է: Դրանով դուք կարող եք խստացնել մաշկը, հանել կրկնակի կզակը և այտոսկրերն ավելի արտահայտիչ դարձնել: Այժմ այս ծառայությունն առաջարկում են շատ սպա կենտրոններ, բայց դուք կարող եք ինքներդ կատարել Asahi մերսում:
Նախ եկեք հասկանանք, թե ով պետք է կատարի Asahi մերսումը, և ով պետք է ձեռնպահ մնա դրանից:
Արժե. Նրանց համար, ովքեր ցանկանում են դանդաղեցնել մաշկի ծերացումը, հեռացնել կրկնակի կզակը, խստացնել վերևում կախված կոպը, նվազեցնել դեմքի այտուցվածությունը: Չարժե այն. Նրանք, ովքեր ունեն մաշկի հիվանդություններ, լիմֆատիկ կամ արյան շրջանառության համակարգի հիվանդություններ, ուռուցքաբանություն, ծանր շաքարային դիաբետ:
Zoneանկացած գոտում մերսում կատարելիս հիմնական կանոնները.
Կարող եք նաև օգտագործել արտադրանք, բայց բնական և ընտրված ձեր մաշկի տեսակի համար. - յուղոտ և ցանման ենթակա, ծիրանի յուղը հարմար է - չոր և նորմալ - կոսմետիկ կրեմ, ձիթապտղի կամ կոկոսի յուղ:
Ավելի մեծ արդյունավետության համար ավելի լավ է բոլոր շարժումները կատարել հայելու առաջ և կրկնել ամեն օր:
Նախապատրաստական մերսում
Findակատի մեջտեղում մենք գտնում ենք մի կետ, դրանից տանում ենք դեպի տաճարներ ՝ երկու ձեռքի երեք մատներով (ցուցիչ, միջին և մատանի): Դրանից հետո մենք դաստակներով մեր ափերը շրջում ենք դեպի դեմքի կենտրոնը և շարքը շարունակում դեպի ականջները: Առանց դաստակի դիրքը փոխելու, մենք մատները բերում ենք պարանոցի կողային մակերեսով առանցքի ողնաշարի:
Ագռավի ոտքերից ազատվելը և վերահաս դարը
Ավելի մեծ արդյունավետության համար այս վարժությունն արժե անել յուրաքանչյուր աչքի վրա առանձին: Մենք երեք մատ ենք սեղմում (առանց բութ և փոքր մատի) դեպի աչքի արտաքին անկյունը, ներքևի աղեղի երկայնքով նկարում ենք դեպի ներքինը, վերադառնում վերին աղեղի երկայնքով: Մեկնարկային կետից մենք մեր ձեռքը տանում ենք դեպի տաճարները և ականջները, պարանոցի կողային մակերևույթով իջնում ենք դեպի մանյակները:
Պայքար nasolabial folds
Մենք երեք մատ ենք դնում կզակի կենտրոնում և տանում դեպի շրթունքների անկյունները: Դրանից հետո, թեթեւ ճնշմամբ, մենք անցնում ենք նազոլաբիական ծալքերով: Մենք վերադառնում ենք ելման կետին և պարանոցի կողային մակերևույթով իջնում ներքև դեպի մանյակները:
Ստեղծեք այտոսկրերի ավելի հստակ գիծ
Սեղմելով երեք մատները այտոսկրերին, բարձրացրեք դրանք, մի քանի անգամ կրկնեք և իջեք մինչև պարանոցները:
Այտերի ձգում
Ձախ ձեռքը դնում ենք բռունցքի մեջ, պարանոցի կզակի վրա, աջ ձեռքը թեքում ենք ձեռքերում և քթին զուգահեռ հենվում այտին: Ձախ ձեռքն անշարժ է, իսկ աջով շարժվում ենք դեպի ականջը: Մենք վերադառնում ենք ելման կետ և իջնում մինչև պարանոցները:
Հարթ ճակատի կնճիռներ
Սեղմելով երեք մատները, մենք ճակատի կենտրոնից մի տող ենք քաշում դեպի տաճարներ, ափերը շրջում դեպի դեմքի կենտրոնը և մատները տանում ականջներին: Դրանից հետո մենք այտոսկրերի և պարանոցի կողային մակերեսի միջով իջնում ենք դեպի մանյակները:
