Սնունդ, սպորտ, քուն: Սոֆիա Լորենը բացահայտեց անքուն գեղեցկության գաղտնիքը

Սնունդ, սպորտ, քուն: Սոֆիա Լորենը բացահայտեց անքուն գեղեցկության գաղտնիքը
Սնունդ, սպորտ, քուն: Սոֆիա Լորենը բացահայտեց անքուն գեղեցկության գաղտնիքը

Video: Սնունդ, սպորտ, քուն: Սոֆիա Լորենը բացահայտեց անքուն գեղեցկության գաղտնիքը

Video: Սնունդ, սպորտ, քուն: Սոֆիա Լորենը բացահայտեց անքուն գեղեցկության գաղտնիքը
Video: Քանի՞ մոտեցումն ու քանի՞ կրկնությունն են ճիշտ 2024, Մայիս
Anonim

Անցյալ տարի Սոֆիա Լորենը դարձավ 85 տարեկան, բայց դերասանուհին դեռ զարմանալի տեսք ունի: Վերջերս տված հարցազրույցում նա պատմեց իր ծաղկած արտաքինի գաղտնիքը ՝ խոստովանելով, որ իրոք վայելում է իրեն տասնհինգ տարի երիտասարդ զգալը:

Image
Image

Սոֆիա Լորենը համարվում է մեր ժամանակների ամենագեղեցիկ դերասանուհիներից մեկը. Նա զարմանալի տեսք ուներ ինչպես երիտասարդության, այնպես էլ այժմ: Չնայած այն հանգամանքին, որ նկարչուհին այս տարի դառնում է 86 տարեկան, նա նախկինի պես հարմար ու նրբագեղ է թվում: Վերջերս Սոֆին նույնիսկ վերադարձավ կինոթատրոն, չնայած տասը տարի առաջ նա հայտարարեց իր կարիերան ավարտելու մասին:

Դերասանուհու որդու ռեժիսորական նոր ֆիլմի թողարկմանն ընդառաջ նա ասաց, որ իրեն տասնհինգ տարով ավելի երիտասարդ է զգում իր տարիքից, չնայած չի թաքցնում, թե իրականում քանի տարեկան է: Սոֆին վստահ է, որ հավերժական գեղեցկության գաղտնիքը պարզ է. Նա ամեն օր մարզվում է, հավատարիմ է միջերկրածովյան սննդակարգին: Բայց ամենակարեւորը ՝ նա պաշտպանում է իր բարոյական առողջությունը:

«Ես նայում եմ, թե ինչ եմ ուտում: Ես նույնիսկ երկու խոհարարական գիրք գրեցի, որոնցում, ի միջի այլոց, խոսեցի իմ սննդակարգի մասին: Հանգստությունը գեղեցկության բանալին է: Փորձեք ձեր մեջ խաղաղություն գտնել »: - ասաց Սոֆիա Լորենը:

Հայտնի մարդը քունը համարում է գրավչության և երիտասարդության մեկ այլ կարևոր գաղտնիք: Չնայած բազում մտահոգություններին ՝ նա փորձում է քնել առնվազն ինը ժամ գիշեր և երբեք չի քնելու երեկոյան ժամը տասնմեկից հետո:

Խորհուրդ ենք տալիս: